作者ethan0921 (ethan)
看板Volleyball
標題[問題] 體能應該要先練還是後練?
時間Wed Jan 4 23:03:18 2006
寒假快到了，我想進行寒訓來增加實力
但是有關於練球選項卻出現歧見
我主張練球最後再來練體能
但是學弟卻說先練體能之後再練基本
身體才有辦法記住基本動作，實力也增加的比較快
想請問一下大家的意見
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1F：推 maikxz:體能是內功XD 01/04 23:09