作者ethan0921 (ethan)
看板Volleyball
标题[问题] 体能应该要先练还是後练?
时间Wed Jan 4 23:03:18 2006
寒假快到了，我想进行寒训来增加实力
但是有关於练球选项却出现歧见
我主张练球最後再来练体能
但是学弟却说先练体能之後再练基本
身体才有办法记住基本动作，实力也增加的比较快
想请问一下大家的意见
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◆ From: 218.167.186.28
1F：推 maikxz:体能是内功XD 01/04 23:09