作者shany253 (超愛卡卡豬)
看板Volleyball
標題[問題] 單腳跳或雙腳跳
時間Wed Dec 7 19:36:52 2005
請問一下,我雙腳跳跳的還算可以
但單腳跳就完全跳不起來,大概比雙腳跳少四十公分以上
請問要怎麼改善
因為有時比賽用單腳比較來的及,謝謝
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◆ From: 140.117.169.227
1F：→ lasaila:40公分會不會太誇張...妳會不會是同手同腳跳@@! 12/07 19:56
2F：推 myworld8:可不可以教我怎麼跳我一直都跳不高還被學姊們說我跳起來 12/07 21:33
3F：→ myworld8:只跟豆皮一樣高= ="很困擾真的很困擾 12/07 21:34
4F：→ twomou:豆皮我第一次聽到~豆腐我比較常聽 12/07 21:45
5F：推 GOYOUR:單腳跳就是類似三步上籃的跳法 12/07 21:59
6F：推 aquae:差四十公分 嚇到我了......... 12/07 22:42
7F：推 shany253:起跳的那腳像是跳遠踩跳板那腳嗎?.... 12/07 22:52
8F：→ shany253:因為我一個可以超過框十多公分,但單腳連籃板都還差十公分 12/07 22:52
9F：推 ice315:單腳跳應該是有助跑吧 像打背飛那樣 右手就抬右腳 12/08 01:08
10F：→ ice315:你們應該不是說單腳原地跳 跳不高對吧^^" 我好奇問一下 12/08 01:10
11F：推 shany253:嗯,我跟你說的都一樣,有助跑且是右手攻擊抬右腳 12/08 01:34
12F：→ yilan:右撇子都是左腳起跳 同手同腳會很怪吧= = 12/08 17:26
13F：推 shany253:哈,抬右腿就是左腳起跳啊... 12/08 23:24
14F：推 MomoPanda:超過框10cm.....可以抓框耶 這種高度夠用了吧 12/09 00:11
15F：推 discok:練跳高吧 這樣會有那種單腳跳的感覺 12/09 00:38
16F：推 ice315:最簡單的方法就是練上籃囉 真的很好用 而且協調性也會增加 12/09 08:59
17F：→ ice315:因為我打排球之前都是打籃球 一開始單腳跳比雙腳跳高哦 12/09 09:00