※ 引述《edash (團長)》之銘言： : ※ 引述《LiaoYC (明白錢的重要性)》之銘言： : : 正確的姿勢 : : 先快速判斷球的位置-跑到球下方-球下來時在額頭上方吸球-全身動作壓低 : : 或者應該說屈膝-然後用膝蓋向上升的力量-把力量送上去 : 感謝您的指點 : 今天有試過一下 : 球真的穩定多了 : 只是回來以後覺得膝蓋好不舒服....好像彎太多了... : 是不是不用彎那麼低啊?? : (要抓到膝蓋和手腕的收放配合的那一瞬間真的好難....) 呵呵...........只能說打排球要是每個動作都要做標準 是很累的.....光是接球就是了 膝蓋是不用彎太多 但是一定要有下半身的力量幫忙 舉的比較輕鬆 那個瞬間....... 就是要多打來體會 : : 球就推出去了 : : 我們學長有說過 : : 想要舉好球 一定要適度的吸球 : : 一開始也不要怕持球 : : 而且一定要用膝蓋 看很多人舉球都不用膝蓋 : : 個人認為 善用膝蓋 的確比較好 : : 我說的部份可能也有問題 : : 用文字不太好表達..... : : 也是要請其他版友指教 : : 可以的話 你可以去球場看人家舉球 : : 找一位你很欣賞的人 請他教你囉 : 謝謝 沒有啦......... 還是希望大家都喜歡打排球....... 而且都打好排球 --

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