※ 引述《edash (团长)》之铭言： : ※ 引述《LiaoYC (明白钱的重要性)》之铭言： : : 正确的姿势 : : 先快速判断球的位置-跑到球下方-球下来时在额头上方吸球-全身动作压低 : : 或者应该说屈膝-然後用膝盖向上升的力量-把力量送上去 : 感谢您的指点 : 今天有试过一下 : 球真的稳定多了 : 只是回来以後觉得膝盖好不舒服....好像弯太多了... : 是不是不用弯那麽低啊?? : (要抓到膝盖和手腕的收放配合的那一瞬间真的好难....) 呵呵...........只能说打排球要是每个动作都要做标准 是很累的.....光是接球就是了 膝盖是不用弯太多 但是一定要有下半身的力量帮忙 举的比较轻松 那个瞬间....... 就是要多打来体会 : : 球就推出去了 : : 我们学长有说过 : : 想要举好球 一定要适度的吸球 : : 一开始也不要怕持球 : : 而且一定要用膝盖 看很多人举球都不用膝盖 : : 个人认为 善用膝盖 的确比较好 : : 我说的部份可能也有问题 : : 用文字不太好表达..... : : 也是要请其他版友指教 : : 可以的话 你可以去球场看人家举球 : : 找一位你很欣赏的人 请他教你罗 : 谢谢 没有啦......... 还是希望大家都喜欢打排球....... 而且都打好排球 --

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