※ 引述《MrGmilk (G奶先生)》之銘言： : ※ 引述《quarks (quarks)》之銘言： : : 我想知道我跳的多高 : : 我175 : : 我想當大砲 : : 能給點建議嗎? : : 謝謝各位!! : 一個簡單的方法.. : 在牆上盡量伸直你的一手(通常是慣用手) : 作記號.再全力跳躍一次.看第二次摸的那個點在哪 : 相減就是你的垂直離地高度 身體要熱開 協調性也會影響 : 175的身高.要是能跳80.90公分以上. : 除非是跟甲組球員相比.不然當大砲是很足夠了@@ : 不過.要當大砲除了跳得高外. : 手腕.滯空力.心理素質.各方面都是很重要的 : 套句強者球友的話:要當大砲嘛.就是要敢操開網球.就算看你扣後排.還是兩個人 : 在摳 的確 手腕和敢打比彈性更重要 要會打直線和閃手兼打點以及打touch out 貼網的球也要會處理 只會吊是不夠的 要學著跑出適合的路線來貼網攻擊且避免觸網和落地後越界 此外 如果你的重扣沒辦法把封網的打到手麻 也不算稱職的大砲 這表示你包球和甩臂沒練到家 球舉再好 你的攻擊也不會有多大威脅性 絕大數來說 能打好大砲位置的都是球齡比較高的老手 這位置非常需要經驗的 如果上大學才練 打沒多久就希望能當大砲 就要有所覺悟 需要比一般位置更多的練習量(+重訓)和上場經驗 大砲責任重大啊 如果得分能力不足 要怎帶起整隊的士氣呢? 想當的話 要多下苦功哩!!! --

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