作者nanasakura (让生命发亮)
看板Volleyball
标题Re: [问题] 请问一下...要如何测量跳跃高度阿?
时间Fri Aug 5 10:33:29 2005
※ 引述《MrGmilk (G奶先生)》之铭言:
: ※ 引述《quarks (quarks)》之铭言:
: : 我想知道我跳的多高
: : 我175
: : 我想当大炮
: : 能给点建议吗?
: : 谢谢各位!!
: 一个简单的方法..
: 在墙上尽量伸直你的一手(通常是惯用手)
: 作记号.再全力跳跃一次.看第二次摸的那个点在哪
: 相减就是你的垂直离地高度
身体要热开
协调性也会影响
: 175的身高.要是能跳80.90公分以上.
: 除非是跟甲组球员相比.不然当大炮是很足够了@@
: 不过.要当大炮除了跳得高外.
: 手腕.滞空力.心理素质.各方面都是很重要的
: 套句强者球友的话:要当大炮嘛.就是要敢操开网球.就算看你扣後排.还是两个人
: 在抠
的确 手腕和敢打比弹性更重要 要会打直线和闪手兼打点以及打touch out
贴网的球也要会处理 只会吊是不够的
要学着跑出适合的路线来贴网攻击且避免触网和落地後越界
此外 如果你的重扣没办法把封网的打到手麻 也不算称职的大炮
这表示你包球和甩臂没练到家
球举再好 你的攻击也不会有多大威胁性
绝大数来说 能打好大炮位置的都是球龄比较高的老手
这位置非常需要经验的
如果上大学才练 打没多久就希望能当大炮
就要有所觉悟 需要比一般位置更多的练习量(+重训)和上场经验
大炮责任重大啊 如果得分能力不足 要怎带起整队的士气呢?
想当的话 要多下苦功哩!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.73.201.177
1F:推 Kai0501:嗯!球举得好!看着攻击没得分真的会气死人 140.118.90.227 08/05
2F:→ Kai0501:举球员的心声 140.118.90.227 08/05
3F:推 feynmankao:打tough out 很好用 220.135.175.15 08/05
4F:→ pkorimoli:touch 59.121.130.18 08/05
5F:推 scottv:我也是大学才练......@@" 61.229.42.161 08/07