場上的話瞎 主要用來放鬆心情、建立團隊信任感 甚至激發潛力（前兩者都有效果時） 通常在兩種情況下相當有用 1.連續失分時（暫停也很好用） 2.有得分 除了給對手壓力也讓大家的情緒HIGH起來 正式訓練的球隊都會要求習慣性喊聲（跑步、接球、都會） 沒訓練過的可以用感染的方式 從 好球、你好厲害唷、NICE、拍拍肩膀、NO MIND、LET GO（？） 隨便叫 只要有失誤或得分都叫一下，比較多人開始跟著叫時， 才可以很HIGH的重複性喊叫（不然很冷的隊友覺得你很怪） 個人覺得 隊上的每個人用他的方式對好球（隊友所打的）開始瘋狂(叫)時 或者試圖安慰LOSS的隊友 才是排球的精神所在 ------------------------------------------------------- 系隊沒有辦法提升士氣的原因很多 1.練習不夠 2.對分數太在意 3.沒有穩定模式 4.沒有主導人物 註：穩定模式指固定的得分方式或處理球模式 主導人物指得分關鍵或能做到感染的人 Start 妳可以從第二項開始，把分數目標定低一點，重點在於將穩定模式打出來（或者打的高興..對初學者來說） 如果4有解的話讓大家以她為中心，也讓她展現責任感 最最最最最重要的一項（也是系隊不太能辦到的事）就是解1 試問，隊上有一個洞 補不起來，每次都是從那丟分 士氣也沒用了 隊上有很多洞時！！！！ （退一步海闊天空，比賽時大家終於都到齊了， 不是很好的一件事嗎？)不要在意輸贏 <-- I MEAN IT (排球風氣不盛的狀況下，聚集四個人打球是很難的，已經找到六個人，甚至更多 那可以算是小成就了，放開心胸去安慰其他隊友吧！) 突然有感而發，寫太長 感謝耐心看完 ^^ ※ 引述《gyamwoo (gyamwo)》之銘言： : 我們隊最近在打系際盃，現在在敗部苟延殘喘>"< : 我們打球的時候超沈悶的，得分也悶，失分也悶… : 該怎麼提升士氣啊~~~ : 一直喊聲也沒有多大的效果>"< : 請老手教導一下吧。 --

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