作者jenjelien (pq快攻手)
看板Volleyball
标题Re: [问题] 如何提升士气
时间Sun May 1 04:55:50 2005
场上的话瞎
主要用来放松心情、建立团队信任感
甚至激发潜力(前两者都有效果时)
通常在两种情况下相当有用
1.连续失分时(暂停也很好用)
2.有得分 除了给对手压力也让大家的情绪HIGH起来
正式训练的球队都会要求习惯性喊声(跑步、接球、都会)
没训练过的可以用感染的方式
从 好球、你好厉害唷、NICE、拍拍肩膀、NO MIND、LET GO(?)
随便叫
只要有失误或得分都叫一下,比较多人开始跟着叫时,
才可以很HIGH的重复性喊叫(不然很冷的队友觉得你很怪)
个人觉得
队上的每个人用他的方式对好球(队友所打的)开始疯狂(叫)时
或者试图安慰LOSS的队友
才是排球的精神所在
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系队没有办法提升士气的原因很多
1.练习不够 2.对分数太在意 3.没有稳定模式 4.没有主导人物
注:稳定模式指固定的得分方式或处理球模式 主导人物指得分关键或能做到感染的人
Start
你可以从第二项开始,把分数目标定低一点,重点在於将稳定模式打出来(或者打的高兴..对初学者来说)
如果4有解的话让大家以她为中心,也让她展现责任感
最最最最最重要的一项(也是系队不太能办到的事)就是解1
试问,队上有一个洞 补不起来,每次都是从那丢分
士气也没用了
队上有很多洞时!!!!
(退一步海阔天空,比赛时大家终於都到齐了,
不是很好的一件事吗?)不要在意输赢 <-- I MEAN IT
(排球风气不盛的状况下,聚集四个人打球是很难的,已经找到六个人,甚至更多
那可以算是小成就了,放开心胸去安慰其他队友吧!)
突然有感而发,写太长 感谢耐心看完 ^^
※ 引述《gyamwoo (gyamwo)》之铭言:
: 我们队最近在打系际盃,现在在败部苟延残喘>"<
: 我们打球的时候超沈闷的,得分也闷,失分也闷…
: 该怎麽提升士气啊~~~
: 一直喊声也没有多大的效果>"<
: 请老手教导一下吧。
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1F:推 leo1208:写得好~^^~推 203.71.87.1 05/02
3F:推 junlop:写的好 刚好中队上的问题>//< 59.104.236.139 05/04
4F:推 k39fishami:借转!!thanks 02/09 20:59