作者TT (錯誤和痛苦的事,不要重複)
看板Volleyball
標題Re: [問題] 如何增加球質啊！
時間Tue Jun 15 19:07:31 2004
※ 引述《Jacques (Jumpman23)》之銘言：
: ※ 引述《mildmood (謝謝)》之銘言：
: : 是不是有人說要訓練手指頭啊!?
: : 像是手指vs寶特瓶舉重
: : 有弓身好像也有差喔???
: : 接球接的好真是很愉快的事情。
: 手指頭應該沒用ㄅ
: 我覺得是手掌要包到球包得很完整
: 加上弓身...肩膀手臂手腕....
: 最後就會變重囉
關鍵應該還是在"包球"這個動作的完成度吧!
能把所有力量壓住球往下打擊
整個聲音也會變的超不同...
不過,要鍛鍊的地方也不少吧!
彈性要好...跳起來高度要夠 (球越垂直的往下轟一定越威阿!)
身體的柔軟度...能藉腰力把整個力量送出去...
背肌和應該也多少要有一定水準
整個動作都完成
應該就能打出威力驚人的殺球了
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有一天
大象就問駱駝說:
ꄠ「你的胸部怎麼長在你背上啊？」
駱駝回答:
「我想這個問題，由 一個老二長在臉上的人來問我實在是很奇怪耶..」
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.137.202.49
1F：→ TT:版大...我這文章竟然被你m...好心虛喔 220.137.202.49 06/15
2F：推 YellowC:= = 心虛什麼啊？我的文章還沒有被m過耶 140.127.35.245 06/16
3F：→ aafall:推推...抓住時機 利用手腕包球..重要!! 140.120.196.78 07/03