作者TT (错误和痛苦的事,不要重复)
看板Volleyball
标题Re: [问题] 如何增加球质啊！
时间Tue Jun 15 19:07:31 2004
※ 引述《Jacques (Jumpman23)》之铭言：
: ※ 引述《mildmood (谢谢)》之铭言：
: : 是不是有人说要训练手指头啊!?
: : 像是手指vs宝特瓶举重
: : 有弓身好像也有差喔???
: : 接球接的好真是很愉快的事情。
: 手指头应该没用ㄅ
: 我觉得是手掌要包到球包得很完整
: 加上弓身...肩膀手臂手腕....
: 最後就会变重罗
关键应该还是在"包球"这个动作的完成度吧!
能把所有力量压住球往下打击
整个声音也会变的超不同...
不过,要锻链的地方也不少吧!
弹性要好...跳起来高度要够 (球越垂直的往下轰一定越威阿!)
身体的柔软度...能藉腰力把整个力量送出去...
背肌和应该也多少要有一定水准
整个动作都完成
应该就能打出威力惊人的杀球了
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有一天
大象就问骆驼说:
ꄠ「你的胸部怎麽长在你背上啊？」
骆驼回答:
「我想这个问题，由 一个老二长在脸上的人来问我实在是很奇怪耶..」
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.137.202.49
1F：→ TT:版大...我这文章竟然被你m...好心虚喔 220.137.202.49 06/15
2F：推 YellowC:= = 心虚什麽啊？我的文章还没有被m过耶 140.127.35.245 06/16
3F：→ aafall:推推...抓住时机 利用手腕包球..重要!! 140.120.196.78 07/03