作者shoppinglin (Shopping)
看板Vocal
標題[分享] 氣息發聲的練習/嘆氣
時間Fri Apr 13 20:30:24 2018
https://youtu.be/l_IsvapiYRU
1.發聲來自氣息通過，
氣息來自吸氣完的自然洩氣
(初期我並不建議利用丹田支撐的概念送氣
2.加量的空氣來自更加速的放鬆洩氣
3.加速加壓的空氣來自身體控制空氣的肌肉
請不斷舒適的唸出444444，
而且表情喉部維持輕鬆
4.關於咬字attack與聲門閉合，
很可能不是目前你該追求的，
不過你可以嘗試看看，
先做個低位置的泡泡音然後停止，
直接發聲，
看看能否不破壞這個喉位空間與閉合，
空氣不會突然大量漏出。
5. 請每天起床睡前做類似的練習，
有空則分別去嘗試坐著，站著，
以及抬頭唱歌的感覺，
學會如何真的維持氣息的空間與走道
參考影片：
1.Sss練習，改善鎖喉，維持氣息輸出
https://youtu.be/6cW2CdOpvGs
2.唱歌不要送氣與閉合，不要準備高音
https://youtu.be/pm3d13oNZ9M
3.利用嘆氣發聲
https://youtu.be/RqgEDwYurKA
4.用力送氣卻消音-你的爛舌根
https://youtu.be/s2PEUwQplc0
以下補充說明
你會發現我們躺著時，
口腔空間以及舌根常常因為重力向下
阻塞了氣息，例如你先刻意躺著張口深呼吸，
閉口深呼吸，然後說個123，
然後停下來吸口氣，吸氣的前後，
你真的有保留著呼吸的"走道"嗎？
在躺著的狀態下，你可以直接嘗試唱唱歌，
講講話，也許配合你的身份練習
講講主持稿/背課文/教學講義/說故事。
透過這個練習，
我希望不斷引導你利用吸氣完的嘆息，
將聲音隨之發出，
不再利用喉部肌肉去決定是否發聲，
而是氣息決定了聲音，
口咽腔部只改變形狀來決定"咬字與音色"
希望這個練習能夠有效地幫助各種年紀各種職業的你，
當然你也可以躺著去做各種發聲練習與彈唇，
甚至帶著你的小孩一起做類似的練習也不錯。
不一定要配合這個影片的節奏與內容，
有時光是吸完氣"準備"，你就自己會察覺，
"糟糕我等一下"想推擠"了，
這時就請你直接重新吸氣嘆口氣，
笑一下，重來吧。
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1F：推 billy52431: 推 04/13 20:47
2F：推 gogoSammy: 請問在走路時吐氣不順可以練到平均吐氣嗎 04/13 21:27
3F：→ gogoSammy: ^變成 04/13 21:28
4F：→ shoppinglin: 其實吐氣不順一般的原因都是因為你太想吐氣(施力)， 04/13 21:38
5F：→ shoppinglin: 但在呼吸這件事上，吐氣其實來自於勇敢的放鬆，你反 04/13 21:38
6F：→ shoppinglin: 而可以用力的吸氣，甚至先從刻意胸式呼吸開始感覺 04/13 21:38
7F：→ shoppinglin: 但邊走路邊唱歌就剛好相反，變動的肢體動作，你會需 04/13 21:40
8F：→ shoppinglin: 要基本的支撐能力才能穩定壓力差來輸出氣流，當然喉 04/13 21:40
9F：→ shoppinglin: 部依舊要保留不阻擋不主動吐(反而只吐了一秒就鎖喉 04/13 21:40
10F：推 cmkin: 推啦！ 04/14 19:18