作者airsian (語)
看板Vocal
標題[問題] 緊張喉嚨乾
時間Mon Dec 6 20:15:49 2010
請教大家~
有時上台一緊張起來，整個喉嚨就超乾，喝再多水也沒用
就算之前練習時就已經開好嗓也是一樣
結果表現就很失常QQ
有人跟我說我那是緊張而鎖喉
想請教大家是不是也會有類似的情況呢？
不知道有什麼方法可以解決？
謝謝！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.204.11
1F：推 andrematos:多比點就不會緊張啦 12/06 22:42
2F：→ SimonLi:樓上:VOCAL版應該不是歌唱比賽版 12/07 02:26
3F：推 cigaretteass:別看到黑影就開槍 搞不好人家是說樂團比賽啊 peace~ 12/07 05:38
4F：→ cigaretteass:以表演來說的話 上台前你必須做好心理建設 12/07 05:39
5F：→ cigaretteass:不然就是找親友穿插在觀眾裡 讓你有一個視線的focus 12/07 05:39
6F：→ cigaretteass:然後請他們歡呼作效果互動 慢慢地把氣氛渲染開來 12/07 05:40
7F：推 beryll:心理方面的影響很大~ 自信等等的~ 要慢慢克服~ 12/07 07:42
8F：→ beryll:可以去找治療師~ 不然這樣說實在籠統~ 12/07 07:42
9F：推 tirdbm:我的經驗是唱之前最好不要再喝太多水 補充水分是表演前1.2 12/07 12:47
10F：→ tirdbm:天該做的事 喝水也不是真的喝到肚子裡去 其實即使只有喝一 12/07 12:48
11F：→ tirdbm:點點也有潤喉的效果 喝一小口水之後不要說話 讓經過食道的 12/07 12:49
12F：→ tirdbm:氣溫潤你的聲帶 因為實質的水不可能碰到你的聲帶 要靠的是 12/07 12:50
13F：→ tirdbm:水氣濕潤 包括表演期間跟即將上臺前我都不建議猛灌水 在前 12/07 12:51
14F：→ tirdbm:幾天睡眠品質要好 再喝水潤喉 這樣狀況可能會好一點~加油!! 12/07 12:51
15F：推 waggy:看到觀眾緊張的話 可以閉上眼唱 其實上台次數多就不會影響 12/07 13:58
16F：→ beryll:多練習~ 或是想辦法讓自己相信 "我唱歌很好聽"~ 12/09 15:37
17F：推 bigballs:推t大的建議 超級認同睡眠品質要好這句 12/09 19:15