作者livealive (liavealive)
看板Vocal
標題[問題] 吸氣
時間Sun Jun 29 10:01:05 2008
我有爬板上文章 吸氣到腹腔肩膀不會上揚
肚子會大起來 我有試著把氣吸往下到腹部
可是我平常都是吸到胸部 吸到腹部會有種
不習慣的感覺 很像氧氣不夠 就會想吸氣到胸部
想請問這樣是正常的嗎? 大家有這樣的經驗嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.161.90.34
1F：推 Brien:不是吸氣到腹腔啦… =.=||a 06/29 11:12
2F：→ livealive:是喔那是怎麼吸阿我不太懂 06/29 11:36
3F：→ livealive:B大是某板前版主吧 好面熟 06/29 11:39
4F：推 Brien:面熟嗎 我是大眾臉 06/29 12:52
5F：推 LACENI:因為還不習慣吧^^ 06/29 14:31
6F：推 Brien:躺著試試看，吸到腹腔是種想像，空氣是不可能跑到那裡去的， 06/29 14:36
7F：→ Brien:除非你的肺破了洞…。 06/29 14:36
8F：→ Brien:初學的時候慢慢吸慢慢吐，要想像的更下面，把氣吸到腳底。 06/29 14:37
9F：→ Brien:還有只有丹田用力，其他地方要放鬆，不然沒效的。 06/29 14:38
10F：推 Gyniuz:推一個 真的是一種意念 但也不是腹腔 是用整個身體當共鳴體 06/29 20:02
11F：→ livealive:喔喔感謝大家的推文我會試看看的 06/29 20:36
12F：推 doodoohow:吸到胸腔總會有種卡到喉嚨的感覺 很難唱歌吧XD 07/04 02:08