［前言］ 小的不才也想斗膽分享一篇學唱歌之後的心得（或講義之類的東西） 其實這篇東西我之前有私下流傳給朋友們過，但是不好意思公開張貼， 因為我歌唱得並不算太好，組團的經歷也很淺… 我本身之前因為態度不好or程度、音色、個性太悶、style、外貌、性別、很衰等種種因素 前前後後應徵過沒有40團也有30幾團，進練團室試唱的則是沒有25次也有20次， 但是最後卻都只領了便當就…（我家御便當已經堆得跟山一樣高了>_<） 於是我才知道自己的實力真的糟到某種境界了，動了想去從頭開始學唱歌的念頭。 （其實我16歲的時候就有找卡拉OK班老師學過，也花了很多錢， 　但是沒碰到嚴格教學的老師啊.......*茶*） 啊不囉唆了，以下直接貼我這近一年來斷斷續續學唱歌以來的心得… 下文所述若有與板上各位高手Vocals的觀念或習性有所差距， 還請多包涵<(_ _)> （比我厲害的人真的都不用看了啊，這是給新手看的XD） 畢竟以下幾乎都是老師教給我的東西，我寫出來的內容不過是依樣畫葫蘆罷了。 且以我的程度不可能知道哪些是對的、哪些是錯的… 只是老師教的東西真的帶給我很大的進步喔！ 廢話不多說，直接貼文。 ==================================主題分隔線================================== ［本篇］ 基本上正確的發聲方式，感覺聲音是不能卡在喉嚨部位的， 而是要把聲音往上推進唱到眉心之間、甚至是額頭或頭頂部位（這我也唱不到|||） 無論真音假音，這都是很基本的概念。 因為卡在喉嚨部位，對於想有發展性的主唱而言會成為致命傷， 唱久了喉嚨會壞掉。 至於唱歌的基本方法的話… 依照我老師指導的，練力度就是要練好腹式發聲方法，反正一切的基礎都在腹式發聲方法 要說的話其實也是很抽象的事情，但是我盡自己所知描述一下好了： 其實唱歌的原理，是一種呈現環狀的循環氣息的模式 感覺氣息吸進體內，然後吸滿到氣息上升至眉心部位，再藉由身體的器官共鳴發出聲音 而且呼吸之後將氣息送至眉心的「Timing」要抓得準，氣上去了聲音就要馬上送出來 （根據老師的說法，不這樣做的話，至少高音就無法用真音唱上去） 然後再放鬆，吸下一口氣唱下一句歌詞， 這吸氣、送氣與發出歌聲之間的一來一往必須成為一種環狀「循環氣息」的模式 吸氣時下腹部要縮起來（而且要縮緊），而不是漲起來，這個倒是要經過些時間訓練 （↑所以在這方面需要仰臥起坐訓練下腹部的肌力） 然後用上腹部支撐吸進體內氣流，靠著上腹部的力量把氣流送到眉心共鳴區 （↑所以需要鍛鍊上腹部） 這樣發出聲音 至於「鍛鍊上腹部肌肉」這點，可以去體育用品店買滾輪(一個150~250)， 然後站著用滾輪練習就能練到上腹部 或者自己在家坐、或躺在床上，雙腿伸直抬起來，然後慢慢放下 （也可以伸直抬起來一段時間再放下這樣訓練） 身體差不多呈現V 字狀態，或呈現直角的字型；這動作困難，但對訓練上腹肌絕對有效。 也可以自己找其他的方法練上腹部， 像我自己最常把雙腿伸直到至少45～90度再開始做仰臥起坐Orz （↑覺得光伸直很無聊就亂發明自分流仰臥起坐。） 訓練腹部肌肉不可偷懶，否則丹田不會有力。 我自己還滿常偷懶的，並沒有天天鍛鍊腹肌，只有天天上PTT XD 但是真的要做仰臥起坐＆躺在床上抬腿放下的話， 我一晚加起來可以做500~ 600個都沒問題...（不可能一小時內做完） 即使如此老師還是說我腹部肌肉不夠結實，而且我覺得他說的是對的 (汗) 同時，唱歌之前「吸氣的時候」下腹部要盡量放鬆，不放鬆的話氣就吸不滿 但是在發出聲音的時候，腹部是必須保持緊緊縮進去的狀態 所以這方面要拿捏得好必須經過長時間練習。 而且唱歌這種東西是需要靠身體很多小細節互相配合，才能達成的 至於那些小細節，還是請老師指導會比較正確 我自己一時沒有辦法指出該注意的小細節大致是哪些 我老師教我發聲的時候，都是讓我背靠著牆壁，下巴抬高，手壓著下腹部這樣練習 而且肩膀要自然地稍微向後放，可使得胸腔擴展，吸入體內的氣息會比較多 聽老師說，只要持續且經常練習此基礎發聲法，可使聲線更有空間感（改善缺陷）。 EX: 原波… === ［ＯＳ1］ 另外關於高音低音這點，唱低音的時候其實整個共鳴的重心也是得盡量擺在眉心部位 而不是因為聲音低就仍然把聲音重心停留在喉嚨或位置較低的臉部。 如果你唱低音時沒將重心擺在眉心或者額頭的部位， 那麼，一來這並不是正確且悅耳的聲音（邊唱邊聽聽不出來，聽唱歌錄音檔才會知道） 二來，等到低音轉高音的時候，你唱出來的兩種音域的音色會有差異， 聽起來會有突兀的感覺。 而且唱低音的時候身體絕對要放鬆， 身體不夠放鬆，低音就出不來。 還有唱歌的時候口型也很重要， 嘴巴若張得不夠大(*)（即：歌詞母音子音口型沒有做出來）， 真音就不會有力，應該是因聲音都給悶在嘴巴裡面了。 而且低音也會發不出來， 因為唱低音時主要是靠口型張大來帶出聲線。 （*： 此指「自然地張大嘴」，嘴張大時脖子及下巴不能感覺緊繃，一緊繃聲音就不正確） === ［ＯＳ2］ 至於爲什麼我老師一直強調「聲音的重心要集中在眉心、額頭、頭頂」部位？ 這點依他的說法，聲音的共鳴位置之所以重要， 是因為： 1. 共鳴位置正確，音準才能維持在正確的音符之上 2. 共鳴位置正確，才能發出音色明亮且音量足夠的聲音， 　 而不是悶在喉嚨及臉部其餘部位的暗沉、沒有亮度、且音量不足的聲音 3. 能保護聲帶以及喉腔、肺泡（我記得他是說肺泡）部分不受到肌肉拉扯的傷害 4. 第一天上課忘記帶錄音機，我忘了orz 5. 同上 === ［ＯＳ3］ 唱歌時若覺得自己發出的聲音只是一大堆喉音的話， 那麼，可藉由嘴唇振動「噗嚕噗嚕噗嚕」的發聲練習來練習如何找到正確的聲線。 這種動作說難不難，但不熟的人一開始要抓到訣竅也是有點問題… 基本程序就是：嘴唇放鬆、身體放鬆 　 →把主要目的放在「把聲音發出去」這點上面來發聲（基本音階級進發聲） 　 →嘴唇開始振動… 做這發聲練習時只要讓聲線順其自然即可， 不需要考慮聲音有沒有眉心的共鳴，即使覺得聲音的位置很後面也無妨。 由於這發聲練習主要的目的是放在「把聲音發出去」這點， 因此盡量不要把重點擺在吐出很多氣來讓嘴唇震動上面（這有點難…） 練習一段時間之後，可試著讓吐出的氣息收斂一些，試著讓嘴唇振動的音量減小； 總之此練習的目的應該就是： 讓歌者本身藉由嘴唇振動發聲法、感覺練習時喉嚨及身體各部位的狀況， 才知道該用什麼「方法」（或該說：該用什麼身體狀態？）唱，出來的聲音才是對的。 === ［ＯＳ4］ 唱國語或西洋歌時，（或日文歌時，但是日語母音發音位置跟國語或西洋歌有差別…） 可藉由所謂「五母音」發聲法來使共鳴音色更響亮、唱出的每句歌詞都更具有立體感， 而不只是每唱一句歌就帶過去，但是聽起來整句歌曲並沒有什麼重點，音色也不夠響亮。 我的老師教的是：唱A(ㄟ) E(一) I(哎) O(毆) U(You) 唱Ａ時：主要共鳴點擺在顴骨 (及眉心) 唱Ｅ時：主要共鳴點擺在眉心 唱Ｉ時：主要共鳴點擺在鼻樑 (及眉心) 唱Ｏ時：嘴型做出唸Ｏ 的嘴型，共鳴點仍在眉心 唱Ｕ時：嘴型做出唸You的嘴型，共鳴點仍在眉心 仍以音階級進法來發聲，且一口氣唱足五個音（順便練習氣息的控制）； 且唱最前面的「ㄟ」與「一」時不可一下子洩出過多的氣息， 以免唱後三母音時聲線後繼無力…（其實這個原波也做不好） 個人建議： 若練習時感覺出第一個「ㄟ」並不是正確的音色（共鳴點沒到顴骨部分） 就應從頭練習，否則那個音的共鳴有點難抓，每次練習都打混帶過去對唱歌並沒有幫助。 === ［後語］ 我老師對於基礎發聲看得非常重要，他認為基礎發聲若做不好，就不可能唱好一首歌。 其實我能理解為何我老師會重視基礎發聲， 以前我學鋼琴的時候，鋼琴老師也是給我用童謠跟指法練習， 訓練了約四年才開始彈有深度的曲子， 所以我完全能接受重視基礎這種概念。 唱歌真是很抽象的東西，其實最後仍然建議直接燒錢找老師指導， 如果真的有心想進步的話自己摸索是比較緩慢，而且沒有很高的天份是摸不著核心的 而且要多打聽一下應該找哪個老師， 這種事情不能馬虎或看誰上課的價錢比較便宜就找誰。 因為就算自己看了書上的描述練習，唱出來的也「可能」永遠不會是正確的。 畢竟書上的描述只是一種紙上談兵的模式（就算那些描述都是正確的） 只是一種轉化成文字的理念傳播。 唱歌這種事情，以我自己的經驗來看… （我的profile: 天份普普、音質勉強可以聽、理解能力不是很好、懶得練習…） 要是沒有人指導跟督促的話，首先，會往一種錯誤的方向發展卻不自知，是肯定的 說白話就是自己唱歌是可能有一定程度， 但是怎麼練都覺得某個地方永遠不知道該怎麼改進才好， 然後身邊懂音樂的朋友也永遠覺得你的歌唱有很大的瑕疵。 像是「腹式發聲」這種概念 自己看著書上寫的照著練，聲音非旦不一定會唱對，也可能永遠唱出來都錯誤的 如果理解能力不好的話，自己看書練習可能永遠都唱不對 因為我自己本身去學了幾個月，也盡量做到經常練習發聲， 但是上課的時候也總是被老師說發出來的聲音完全不是正確的聲音 （指真音，有時我覺得自己唱的是真音，但老師認為我唱的是喉音、或假音、或氣音） 還有，我現在的歌唱老師有個理念跟我是相同的： 他認為Vocal 也是一個樂器， 所以要真正進入唱歌的領域（而不是一般人的哼歌）也是需要學習的， 就跟吉他BASS鼓等樂器也是需要找老師指導一樣。 我跟我的老師都認為， 一般人如果真的有心想在樂團界發展出什麼東西，或對於唱歌有執念的話， 還是得找人指導才能突破瓶頸。 當然不否認有些特例可以靠自學成功， 但是至少我本身不是那種人，我沒有那種天份。 ==THE END== -- ＰＳ.： 找Vocal 老師必須多打聽幾個樂器行， 否則我前陣子發現我的老師在西門某店一堂課要價NT 1000… 我本身在南京東路某店學，一堂課只有(囧)NT 900 -- 3/25(日)『GLAMOROUS SCREAM』日系樂團小型聯合Live in 阿帕808 (敲鑼打鼓~~~) 預售票NT 170，現場票NT 220，PM5:00表演正式開始。 參與樂團：蕊樂團 MIX-UP LEC'S LS歡樂團 UgLY ENVISAT --

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