［前言］ 小的不才也想斗胆分享一篇学唱歌之後的心得（或讲义之类的东西） 其实这篇东西我之前有私下流传给朋友们过，但是不好意思公开张贴， 因为我歌唱得并不算太好，组团的经历也很浅… 我本身之前因为态度不好or程度、音色、个性太闷、style、外貌、性别、很衰等种种因素 前前後後应徵过没有40团也有30几团，进练团室试唱的则是没有25次也有20次， 但是最後却都只领了便当就…（我家御便当已经堆得跟山一样高了>_<） 於是我才知道自己的实力真的糟到某种境界了，动了想去从头开始学唱歌的念头。 （其实我16岁的时候就有找卡拉OK班老师学过，也花了很多钱， 　但是没碰到严格教学的老师啊.......*茶*） 啊不罗唆了，以下直接贴我这近一年来断断续续学唱歌以来的心得… 下文所述若有与板上各位高手Vocals的观念或习性有所差距， 还请多包涵<(_ _)> （比我厉害的人真的都不用看了啊，这是给新手看的XD） 毕竟以下几乎都是老师教给我的东西，我写出来的内容不过是依样画葫芦罢了。 且以我的程度不可能知道哪些是对的、哪些是错的… 只是老师教的东西真的带给我很大的进步喔！ 废话不多说，直接贴文。 ==================================主题分隔线================================== ［本篇］ 基本上正确的发声方式，感觉声音是不能卡在喉咙部位的， 而是要把声音往上推进唱到眉心之间、甚至是额头或头顶部位（这我也唱不到|||） 无论真音假音，这都是很基本的概念。 因为卡在喉咙部位，对於想有发展性的主唱而言会成为致命伤， 唱久了喉咙会坏掉。 至於唱歌的基本方法的话… 依照我老师指导的，练力度就是要练好腹式发声方法，反正一切的基础都在腹式发声方法 要说的话其实也是很抽象的事情，但是我尽自己所知描述一下好了： 其实唱歌的原理，是一种呈现环状的循环气息的模式 感觉气息吸进体内，然後吸满到气息上升至眉心部位，再藉由身体的器官共鸣发出声音 而且呼吸之後将气息送至眉心的「Timing」要抓得准，气上去了声音就要马上送出来 （根据老师的说法，不这样做的话，至少高音就无法用真音唱上去） 然後再放松，吸下一口气唱下一句歌词， 这吸气、送气与发出歌声之间的一来一往必须成为一种环状「循环气息」的模式 吸气时下腹部要缩起来（而且要缩紧），而不是涨起来，这个倒是要经过些时间训练 （↑所以在这方面需要仰卧起坐训练下腹部的肌力） 然後用上腹部支撑吸进体内气流，靠着上腹部的力量把气流送到眉心共鸣区 （↑所以需要锻链上腹部） 这样发出声音 至於「锻链上腹部肌肉」这点，可以去体育用品店买滚轮(一个150~250)， 然後站着用滚轮练习就能练到上腹部 或者自己在家坐、或躺在床上，双腿伸直抬起来，然後慢慢放下 （也可以伸直抬起来一段时间再放下这样训练） 身体差不多呈现V 字状态，或呈现直角的字型；这动作困难，但对训练上腹肌绝对有效。 也可以自己找其他的方法练上腹部， 像我自己最常把双腿伸直到至少45～90度再开始做仰卧起坐Orz （↑觉得光伸直很无聊就乱发明自分流仰卧起坐。） 训练腹部肌肉不可偷懒，否则丹田不会有力。 我自己还满常偷懒的，并没有天天锻链腹肌，只有天天上PTT XD 但是真的要做仰卧起坐＆躺在床上抬腿放下的话， 我一晚加起来可以做500~ 600个都没问题...（不可能一小时内做完） 即使如此老师还是说我腹部肌肉不够结实，而且我觉得他说的是对的 (汗) 同时，唱歌之前「吸气的时候」下腹部要尽量放松，不放松的话气就吸不满 但是在发出声音的时候，腹部是必须保持紧紧缩进去的状态 所以这方面要拿捏得好必须经过长时间练习。 而且唱歌这种东西是需要靠身体很多小细节互相配合，才能达成的 至於那些小细节，还是请老师指导会比较正确 我自己一时没有办法指出该注意的小细节大致是哪些 我老师教我发声的时候，都是让我背靠着墙壁，下巴抬高，手压着下腹部这样练习 而且肩膀要自然地稍微向後放，可使得胸腔扩展，吸入体内的气息会比较多 听老师说，只要持续且经常练习此基础发声法，可使声线更有空间感（改善缺陷）。 EX: 原波… === ［ＯＳ1］ 另外关於高音低音这点，唱低音的时候其实整个共鸣的重心也是得尽量摆在眉心部位 而不是因为声音低就仍然把声音重心停留在喉咙或位置较低的脸部。 如果你唱低音时没将重心摆在眉心或者额头的部位， 那麽，一来这并不是正确且悦耳的声音（边唱边听听不出来，听唱歌录音档才会知道） 二来，等到低音转高音的时候，你唱出来的两种音域的音色会有差异， 听起来会有突兀的感觉。 而且唱低音的时候身体绝对要放松， 身体不够放松，低音就出不来。 还有唱歌的时候口型也很重要， 嘴巴若张得不够大(*)（即：歌词母音子音口型没有做出来）， 真音就不会有力，应该是因声音都给闷在嘴巴里面了。 而且低音也会发不出来， 因为唱低音时主要是靠口型张大来带出声线。 （*： 此指「自然地张大嘴」，嘴张大时脖子及下巴不能感觉紧绷，一紧绷声音就不正确） === ［ＯＳ2］ 至於爲什麽我老师一直强调「声音的重心要集中在眉心、额头、头顶」部位？ 这点依他的说法，声音的共鸣位置之所以重要， 是因为： 1. 共鸣位置正确，音准才能维持在正确的音符之上 2. 共鸣位置正确，才能发出音色明亮且音量足够的声音， 　 而不是闷在喉咙及脸部其余部位的暗沉、没有亮度、且音量不足的声音 3. 能保护声带以及喉腔、肺泡（我记得他是说肺泡）部分不受到肌肉拉扯的伤害 4. 第一天上课忘记带录音机，我忘了orz 5. 同上 === ［ＯＳ3］ 唱歌时若觉得自己发出的声音只是一大堆喉音的话， 那麽，可藉由嘴唇振动「噗噜噗噜噗噜」的发声练习来练习如何找到正确的声线。 这种动作说难不难，但不熟的人一开始要抓到诀窍也是有点问题… 基本程序就是：嘴唇放松、身体放松 　 →把主要目的放在「把声音发出去」这点上面来发声（基本音阶级进发声） 　 →嘴唇开始振动… 做这发声练习时只要让声线顺其自然即可， 不需要考虑声音有没有眉心的共鸣，即使觉得声音的位置很後面也无妨。 由於这发声练习主要的目的是放在「把声音发出去」这点， 因此尽量不要把重点摆在吐出很多气来让嘴唇震动上面（这有点难…） 练习一段时间之後，可试着让吐出的气息收敛一些，试着让嘴唇振动的音量减小； 总之此练习的目的应该就是： 让歌者本身藉由嘴唇振动发声法、感觉练习时喉咙及身体各部位的状况， 才知道该用什麽「方法」（或该说：该用什麽身体状态？）唱，出来的声音才是对的。 === ［ＯＳ4］ 唱国语或西洋歌时，（或日文歌时，但是日语母音发音位置跟国语或西洋歌有差别…） 可藉由所谓「五母音」发声法来使共鸣音色更响亮、唱出的每句歌词都更具有立体感， 而不只是每唱一句歌就带过去，但是听起来整句歌曲并没有什麽重点，音色也不够响亮。 我的老师教的是：唱A(ㄟ) E(一) I(哎) O(殴) U(You) 唱Ａ时：主要共鸣点摆在颧骨 (及眉心) 唱Ｅ时：主要共鸣点摆在眉心 唱Ｉ时：主要共鸣点摆在鼻梁 (及眉心) 唱Ｏ时：嘴型做出念Ｏ 的嘴型，共鸣点仍在眉心 唱Ｕ时：嘴型做出念You的嘴型，共鸣点仍在眉心 仍以音阶级进法来发声，且一口气唱足五个音（顺便练习气息的控制）； 且唱最前面的「ㄟ」与「一」时不可一下子泄出过多的气息， 以免唱後三母音时声线後继无力…（其实这个原波也做不好） 个人建议： 若练习时感觉出第一个「ㄟ」并不是正确的音色（共鸣点没到颧骨部分） 就应从头练习，否则那个音的共鸣有点难抓，每次练习都打混带过去对唱歌并没有帮助。 === ［後语］ 我老师对於基础发声看得非常重要，他认为基础发声若做不好，就不可能唱好一首歌。 其实我能理解为何我老师会重视基础发声， 以前我学钢琴的时候，钢琴老师也是给我用童谣跟指法练习， 训练了约四年才开始弹有深度的曲子， 所以我完全能接受重视基础这种概念。 唱歌真是很抽象的东西，其实最後仍然建议直接烧钱找老师指导， 如果真的有心想进步的话自己摸索是比较缓慢，而且没有很高的天份是摸不着核心的 而且要多打听一下应该找哪个老师， 这种事情不能马虎或看谁上课的价钱比较便宜就找谁。 因为就算自己看了书上的描述练习，唱出来的也「可能」永远不会是正确的。 毕竟书上的描述只是一种纸上谈兵的模式（就算那些描述都是正确的） 只是一种转化成文字的理念传播。 唱歌这种事情，以我自己的经验来看… （我的profile: 天份普普、音质勉强可以听、理解能力不是很好、懒得练习…） 要是没有人指导跟督促的话，首先，会往一种错误的方向发展却不自知，是肯定的 说白话就是自己唱歌是可能有一定程度， 但是怎麽练都觉得某个地方永远不知道该怎麽改进才好， 然後身边懂音乐的朋友也永远觉得你的歌唱有很大的瑕疵。 像是「腹式发声」这种概念 自己看着书上写的照着练，声音非旦不一定会唱对，也可能永远唱出来都错误的 如果理解能力不好的话，自己看书练习可能永远都唱不对 因为我自己本身去学了几个月，也尽量做到经常练习发声， 但是上课的时候也总是被老师说发出来的声音完全不是正确的声音 （指真音，有时我觉得自己唱的是真音，但老师认为我唱的是喉音、或假音、或气音） 还有，我现在的歌唱老师有个理念跟我是相同的： 他认为Vocal 也是一个乐器， 所以要真正进入唱歌的领域（而不是一般人的哼歌）也是需要学习的， 就跟吉他BASS鼓等乐器也是需要找老师指导一样。 我跟我的老师都认为， 一般人如果真的有心想在乐团界发展出什麽东西，或对於唱歌有执念的话， 还是得找人指导才能突破瓶颈。 当然不否认有些特例可以靠自学成功， 但是至少我本身不是那种人，我没有那种天份。 ==THE END== -- ＰＳ.： 找Vocal 老师必须多打听几个乐器行， 否则我前阵子发现我的老师在西门某店一堂课要价NT 1000… 我本身在南京东路某店学，一堂课只有(囧)NT 900 -- 3/25(日)『GLAMOROUS SCREAM』日系乐团小型联合Live in 阿帕808 (敲锣打鼓~~~) 预售票NT 170，现场票NT 220，PM5:00表演正式开始。 参与乐团：蕊乐团 MIX-UP LEC'S LS欢乐团 UgLY ENVISAT --

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