我自己也是新手XD 不過其中有些問題我現在比較沒有了， 當然有些問題也還存在XD 想來分享一點我克服問題的方法和心得。 其實我是那種忽然開竅型的@@" 原本許多問題讓我掙扎了很久， 但是後來在因緣際會之下， 看了一部影片，發現了我一點問題， 修正後許多的問題就迎刃而解了XD 關於手腕放鬆、手腕的運用（提起、下壓）、拉全弓， 這三個問題我都是一次解決的。 我的重點就在於拿弓的姿勢正不正確。 我一開始學的時候，是在暑假，我是給家裡附近的音樂教室的老師教， 當時那為老師並沒有特別強調拿弓的姿勢，老師覺得拿的順就好， 不過當時的姿勢現在想起來我覺得滿錯的， 當時因為剛開始拿弓的時候拿不穩，所以四根手指撐的很開， 這樣對於弓的著力點比較多，感覺比較好拿弓， 但是這一個姿勢導致我手指、手腕僵硬， 一僵硬手腕的運用就不對了， 然後在拉全弓的時候，因為手腕的僵硬， 所以拉到弓尖、弓根的時候，手腕會覺得卡卡的拉不過去。 後來，暑假過了，回學校開始忙了之後，就沒有去上提琴課了， 主要就是自己練習， 後來有在學校那邊請一位老師幫我上一堂課， 那老師有矯正我拿弓的姿勢，以及傳授我很多基本觀念， 拿弓的姿勢就比較正確了， 不過當時還沒有抓到精髓， 直到我看了這部影片： https://www.youtube.com/watch?v=XZgpNXo4iuI 這是Perlman演奏老柴的D大調小提琴協奏曲的第三樂章。 重點是在我觀察了Perlman的拿弓姿勢， 終於發現我拿弓很大一個缺陷。 在影片30秒後的地方，可以很清楚的看到， 手前臂的位置是在弓的上方， 我以前拿弓的時候，弓的位置是在前臂的延伸點上， 這樣導致我必須把弓用手腕「舉」到這一個位置， 而且手指因為必須支撐弓舉到那一個位置的關係， 力矩變的比較大手指也因此僵硬。 改變拿弓的位置後，因為不必把弓「舉」起來，所以手腕就放鬆了許多， 也因此手指和地面的角度比較大，力矩變小，手指也就放鬆了， 從此之後，拿弓就變的可以很放鬆， 上面的問題，全都一次解決了！ 這邊補充我的一點心得， 怎麼檢視自己手腕有沒有放鬆， 一個很簡單的方法，就是拿好弓之後， 左手扶住弓尖，然後上下晃動你的右手前臂， 假使你的手+手腕像一根木棒一樣死死的上下動，那就是手腕不夠鬆啦， 假使像一根水管一樣，就很明顯地，手腕有放鬆。 另外就是上下弓的時候，手腕不要「刻意」地上提、下壓， 只要手腕一放鬆，在上下弓的時候，就比較能輕鬆自然的做出， 當然這邊還是要練習很多之後才比較能體會。 另外，就是我以前有個毛病，就是上弓之後，手腕彎太多， 不過那個問題沒有困擾我很久， 因為這張照片： http://www.muzix.org/images/r_hillary_hahn.jpg 這張照片是Hilary Hahn在一張專輯中（巴哈的小提琴協奏曲）， CD盒子內部的照片， 因為那張專輯我有買，所以才知道這張圖@@" 從這張照片中，可以看出， 弓和他的上臂幾乎是平行的， 假使在拉弓的時候，沒有保持幾乎平行的狀態的話， 手腕的姿勢就很容易跑掉， 這在後面練習換弦的時候，提供了我很大的幫助。 對了，這張照片還給了我另外一點的啟發， 就是以前在練D、G弦的時候，左手按弦按的很苦手， 後來也是看了這張照片之後，才知道要把左手手肘「拉」過來按弦...囧 總之，一開始的拿弓姿勢滿重要的， 我就是因為一開始拿弓的姿勢不好， 所以讓自己白白多聽了許多殺豬聲...囧 加油啦！XD ※ 引述《changchuting (cct)》之銘言： : 終於開始上小提琴課了，有一股異常的興奮感:P : 已經是第二次上課，開始練習基本的運弓(就是上下弓囉)。 : 練完只有一個感想：右手好酸 Orz : 這樣下去不知道手臂會不會瘦？ XD : 在家裡小小的練習一下 (我媽說我怎麼一直在殺雞 XD) : 沒想到才練了半小時就被自己的製造的噪音弄得頭很痛所以休息了 :( : 這樣是要怎麼辦才好 orz : 上課的時候，老師跟我說 : 上弓時手腕要略為提起，下弓時要略向下壓， : 不過一定要放鬆。 : 雖然聽的懂，可是要做好難啊 orz : 不過上課真的很有趣:) : 老師人也不錯，很親切。 : 只是學校的課一直調動，害我也一直跟老師調課， : 實在很不好意思。 囧rz : 希望可以快點把琴拉的好一點啊，我不想再殺雞了，阿彌陀佛。 : 順便請教前輩們幾個問題： : 1.現在練習拉長音，可是感覺聲音都會忽大忽小， : 尤其是我數拍子的時候就很明顯，而且還會分岔， : 不知道這是哪裡出問題呢？手壓太用力了？ : 2.由上弓轉換成下弓時，手腕應該是會稍微往下壓的(吧？) : 可是在上弓到弓根的時候，手已經離臉部很近了， : 這時候手腕向下壓的話，感覺上整個握弓的姿勢就跑掉了:( : 也是因為我壓太大力了嗎？ : 3.明明是拉同一條弦(A弦)，可是為什麼出來的聲音不一樣？ : 尤其是剛下弓或上弓的時候，到了弓的中段時聲音會正常點， : 然後轉換時聲音就又囧了。不知道這是哪裡出問題呢？ : 4.初學者是不是都沒辦法拉滿全弓啊？ : 我拉到前1/3弓的時候就會有點卡卡的了，所以聲音也變的很卡 Orz : 不過我覺得我不太可能拉滿全弓啊，整支弓的長度比我的手還長了2.3公分。 : 還請大家不吝指導新手，謝謝:) -- "While I was there, it didn't always seem perfect, but when I look back on it I just might think it was perfect." When Eric Byrnes left Oakland --

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