※ 引述《redJuly (哇哈哈)》之銘言： : 所以，我推想那是一種逼不得以時才下的猛藥， : 對能時時注意自己弓的穩定性的人而言當然會矯枉過正， : 但對弓真的就是在那邊"飄"，自己控制不來的人而言， : 不失為一個矯正之道... 以上是不才之淺見! 把上臂貼在牆上不動只能練中弓。 如果要練全弓一直線，先擺好中弓，手肘碰在牆上，這是運弓 至中間的位置。如繼續下弓，右手要稍微往前送，手肘伸到接 近直線，此時肘會離開牆。右手從弓尖拉回到中弓，肘就會再 次碰到牆。再繼續往上拉至弓根，則肘也會離開牆。 若從弓根下弓，則到中弓時，肘剛好會碰到牆; 到弓尖時，右 手稍往前送，肘離開牆至接近直線。回程則順著原路回來。 我是很懷疑大臂不動能拉直嗎? 也許原作者要說的是中弓時大臂 貼著牆(如同手肘碰到牆一樣)，至於在弓尖、弓根，大臂還是會 離開牆。(原作者應該是這個意思吧，這樣說比較不會讓人誤會) --

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