作者rsbbs0611428 (米糕)
看板Violation
標題[證據] 請問水桶如何作為啞鈴的代替品
時間Tue Sep 5 17:21:18 2023
※ [本文轉錄自 rsbbs0611428 信箱]
作者: williammy (笑澄) 看板: FITNESS
標題: [問題] 請問水桶如何作為啞鈴的代替品
時間: Mon Jun 5 18:26:13 2023
小弟車禍一條腿不能動
在高雄版 Kauhsiung 詢問啞鈴
發現原來水桶竟然可以代替使用（？！
一般人是不是以為啞鈴就是坐著練手臂啊？
然後我就被嗆QQ
https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Kaohsiung/M.1685870893.A.E4C.html
我想練胸肌啊！
請問有沒有高雄的大大願意借5kg一個月？
謝謝
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※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1685960775.A.D54.html
1F：→ babelon: 水桶的話應該是深蹲比較合適吧，手能抓的大小有限 06/05 18:42
2F：→ babelon: 不過5公斤對胸肌的效果在下不太有信心 06/05 18:42
3F：噓 crazysix: 一個月不如好好休息 06/05 19:01
4F：推 taco20: 以前我還左右手拿家庭號洗髮精健身 回頭想真不知道在幹嘛 06/05 19:21
5F：推 kenkenken31: 6公斤水在握把斷掉前是可以加減用拉,但不能拿來練腿 06/05 20:14
6F：→ kenkenken31: 因為太容易碰到地上,練手臂就還行,慢上慢下代謝壓力 06/05 20:14
7F：→ halulu: 胸肌 5kg???? 06/05 23:20
8F：→ halulu: 是熱身用嗎 06/05 23:20
9F：推 YunJuChuang: 功夫片裡有演示過了~ 06/05 23:58
10F：噓 rsbbs0611428: 客家人？ 06/06 16:26
11F：噓 levs: 樓上不要侮辱客家人 客家人很低調都很少發言的 06/06 18:30
12F：→ levs: 我爸那邊客家混平埔，乙未戰爭有出來打，二戰應日本政府要求 06/06 18:34
13F：→ levs: 一家出一個，經歷兩次戰火摧殘家破人亡，為供給子弟念書才省 06/06 18:34
14F：→ levs: 吃儉用，希望你以後對客家人講話放尊重一點。 06/06 18:35
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※ 轉錄者: rsbbs0611428 (125.229.27.32 臺灣), 09/05/2023 17:21:18