作者rsbbs0611428 (米糕)
看板Violation
标题[证据] 请问水桶如何作为哑铃的代替品
时间Tue Sep 5 17:21:18 2023
※ [本文转录自 rsbbs0611428 信箱]
作者: williammy (笑澄) 看板: FITNESS
标题: [问题] 请问水桶如何作为哑铃的代替品
时间: Mon Jun 5 18:26:13 2023
小弟车祸一条腿不能动
在高雄版 Kauhsiung 询问哑铃
发现原来水桶竟然可以代替使用（？！
一般人是不是以为哑铃就是坐着练手臂啊？
然後我就被呛QQ
https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Kaohsiung/M.1685870893.A.E4C.html
我想练胸肌啊！
请问有没有高雄的大大愿意借5kg一个月？
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 218.173.0.203 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1685960775.A.D54.html
1F：→ babelon: 水桶的话应该是深蹲比较合适吧，手能抓的大小有限 06/05 18:42
2F：→ babelon: 不过5公斤对胸肌的效果在下不太有信心 06/05 18:42
3F：嘘 crazysix: 一个月不如好好休息 06/05 19:01
4F：推 taco20: 以前我还左右手拿家庭号洗发精健身 回头想真不知道在干嘛 06/05 19:21
5F：推 kenkenken31: 6公斤水在握把断掉前是可以加减用拉,但不能拿来练腿 06/05 20:14
6F：→ kenkenken31: 因为太容易碰到地上,练手臂就还行,慢上慢下代谢压力 06/05 20:14
7F：→ halulu: 胸肌 5kg???? 06/05 23:20
8F：→ halulu: 是热身用吗 06/05 23:20
9F：推 YunJuChuang: 功夫片里有演示过了~ 06/05 23:58
10F：嘘 rsbbs0611428: 客家人？ 06/06 16:26
11F：嘘 levs: 楼上不要侮辱客家人 客家人很低调都很少发言的 06/06 18:30
12F：→ levs: 我爸那边客家混平埔，乙未战争有出来打，二战应日本政府要求 06/06 18:34
13F：→ levs: 一家出一个，经历两次战火摧残家破人亡，为供给子弟念书才省 06/06 18:34
14F：→ levs: 吃俭用，希望你以後对客家人讲话放尊重一点。 06/06 18:35
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※ 转录者: rsbbs0611428 (125.229.27.32 台湾), 09/05/2023 17:21:18