以下是我今天看到的幾點 1.準度降低 這正常 因為今天的難度本來就比較高 拍面比較難調整 2.切球容易掛網的要多練 3.步伐要跑出自己節奏 別被球牽著鼻子走 明天練球項目應該是最累的 請各位 睡飽飽 吃飽飽 之後再來接受挑戰 明天4:15~4:20操場集合 熱身完之後跑3圈 原先想要增加成4圈 但看在大家這兩天都搞得很累了 所以維持3圈 最近老是練不完安排的菜單 看來暑訓可以辦7天 明天的隊聚到底要吃什麼 請各位快推文 否則就進活大 看你要吃 自助餐 素食 金盃 李媽媽 任你選喔 然後 顯然周四要停練囉 若有人想打比賽的可以挑周四~周日揪團唷~~ 遇下雨則取消體能 直接5:00在新體1F 各位開始祈雨吧 --

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