最近吳先生太忙啦 所以火球的事就暫時由小人我來負責啦 目前要練火球的人有 我 信儀 東縉 智琦 富成 堯徽 本庭 嘉慶　柏漢　重肇　世富 菜頭 禹丞 共13個人。如果有興趣的人也可以寄信跟我說歐 火球練習所需要的材料 : ㄧ附手套 2個600CC的寶特瓶 ㄧ條童軍繩 手套和童軍繩我幫大家買所以請大家來練習自備兩個600CC的寶特瓶吧 因為練習時會ㄧ直用到手部和胸部的肌肉所以請大家有空就去重訓一下吧 可以提昇你甩寶特瓶的時間和威力 會用到的肌肉大概有二頭肌 三頭肌 三角肌 斜方肌 背闊肌 這幾塊肌肉最多 練習的時間希望在6/3(六) 和 6/4(日)找ㄧ天來第一次練習 第一次練習大家ㄧ定要來 要討論大家有空練習的時間 之後每個禮拜練習兩次 一次練習一個小時 遇到期末考周就不練習 等期末考後放暑假再繼續練習 之後火球的練習時間就PO在 PTT2 / moonover 的板上 就請練習的人到板上看消息吧 --

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