最近吴先生太忙啦 所以火球的事就暂时由小人我来负责啦 目前要练火球的人有 我 信仪 东缙 智琦 富成 尧徽 本庭 嘉庆　柏汉　重肇　世富 菜头 禹丞 共13个人。如果有兴趣的人也可以寄信跟我说欧 火球练习所需要的材料 : ㄧ附手套 2个600CC的宝特瓶 ㄧ条童军绳 手套和童军绳我帮大家买所以请大家来练习自备两个600CC的宝特瓶吧 因为练习时会ㄧ直用到手部和胸部的肌肉所以请大家有空就去重训一下吧 可以提昇你甩宝特瓶的时间和威力 会用到的肌肉大概有二头肌 三头肌 三角肌 斜方肌 背阔肌 这几块肌肉最多 练习的时间希望在6/3(六) 和 6/4(日)找ㄧ天来第一次练习 第一次练习大家ㄧ定要来 要讨论大家有空练习的时间 之後每个礼拜练习两次 一次练习一个小时 遇到期末考周就不练习 等期末考後放暑假再继续练习 之後火球的练习时间就PO在 PTT2 / moonover 的板上 就请练习的人到板上看消息吧 --

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