作者incKevin (無錫暫是蛇麼雕)
看板VET_93
標題[公告] 下次練球時間
時間Wed Sep 22 23:43:53 2004
※ [本文轉錄自 vetvolley 看板]
作者: incKevin (無錫暫是蛇麼雕) 看板: vetvolley
標題: Re: [公告] 下次練球時間
時間: Wed Sep 22 00:53:57 2004
男排的同學學長學弟也是一樣
3點15 大二以上集合
談一下以後練球方針
以前沒來的人也請撥冗參加
mola 這不是控制碼
3點30 全體集合
3:30~4:00暖身 包括跑步和關節的暖身
4:00~5:30上手 下手的對空對牆 包括姿勢的校正&休息時間
5:30~6:00對墊
6:00~6:30練習接扣球 由學長負責輪流扣球學弟接扣
6:30~7:00練習接發
7點之後打play!
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◆ From: 218.167.181.92
※ 編輯: incKevin 來自: 218.167.181.92 (09/22 00:54)
1F：推 kuramacat:也要找時間談談規則 戰術之類的喲 140.112.246.63 09/22
2F：→ kuramacat:已經會的人在聽一次也沒損失 很重要的喔 140.112.246.63 09/22
3F：推 incKevin:好!!收到!! 218.167.181.92 09/22
4F：推 fv:我會到 可是大概五點就得閃人 140.112.242.165 09/22
5F：推 obrandon:唉 我又要去恐怖的星期六門診 140.112.189.20 09/22
6F：推 supercurly:話說月圓是家人團圓的時刻..so我要回家 218.166.202.232 09/22
7F：推 vinniesu:YA 終於有場了 中秋節有人要來練嗎 203.69.188.61 09/22
8F：→ vinniesu:有的話 再加烤肉吧 203.69.188.61 09/22
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◆ From: 218.167.175.154