作者incKevin (无锡暂是蛇麽雕)
看板VET_93
标题[公告] 下次练球时间
时间Wed Sep 22 23:43:53 2004
※ [本文转录自 vetvolley 看板]
作者: incKevin (无锡暂是蛇麽雕) 看板: vetvolley
标题: Re: [公告] 下次练球时间
时间: Wed Sep 22 00:53:57 2004
男排的同学学长学弟也是一样
3点15 大二以上集合
谈一下以後练球方针
以前没来的人也请拨冗参加
mola 这不是控制码
3点30 全体集合
3:30~4:00暖身 包括跑步和关节的暖身
4:00~5:30上手 下手的对空对墙 包括姿势的校正&休息时间
5:30~6:00对垫
6:00~6:30练习接扣球 由学长负责轮流扣球学弟接扣
6:30~7:00练习接发
7点之後打play!
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◆ From: 218.167.181.92
※ 编辑: incKevin 来自: 218.167.181.92 (09/22 00:54)
1F：推 kuramacat:也要找时间谈谈规则 战术之类的哟 140.112.246.63 09/22
2F：→ kuramacat:已经会的人在听一次也没损失 很重要的喔 140.112.246.63 09/22
3F：推 incKevin:好!!收到!! 218.167.181.92 09/22
4F：推 fv:我会到 可是大概五点就得闪人 140.112.242.165 09/22
5F：推 obrandon:唉 我又要去恐怖的星期六门诊 140.112.189.20 09/22
6F：推 supercurly:话说月圆是家人团圆的时刻..so我要回家 218.166.202.232 09/22
7F：推 vinniesu:YA 终於有场了 中秋节有人要来练吗 203.69.188.61 09/22
8F：→ vinniesu:有的话 再加烤肉吧 203.69.188.61 09/22
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◆ From: 218.167.175.154