先給原PO拍拍~!! 真的!!比起長相問題,皮膚狀況不好更令人崩潰!! 我從國一開始冒出人生第一顆痘痘 之後它們就伴隨我直到大學 之前滿臉看起來都是紅紅的,光看鏡子都覺得對自己很厭惡 好幾年都排斥拍照,甚至只要有人看我的臉就會下意識想閃避 大把鈔票灑下去抹了一堆東西都沒用 直到去看了中醫之後,聽從中醫建議,沒有刻意去抹那些東西反而好非常多 建議原PO可以去看中醫 從內改起比從外施加一堆東西還有效很多 這是我個人的經驗啦!! 而且從原PO原文的敘述看來 原PO原先皮膚很不錯,是最近才有這種狂冒痘的現象 感覺比較像是跟內分泌有關 建議可以先給醫生看看再說 以我的例子而言 我之前狂冒痘,一直拼命做皮膚療程 完全未見起色,看了中醫之後才發現原來是因為體質問題 因為我腸胃功能不好易便秘,毒素累積在身體裡排不出去所以長一堆痘 之後我改變生活習慣,並在飲食上面做調整, 真的非常顯著有效!!大概一個月左右吧,皮膚很明顯變好了 以前很多紫紅色的暗沉疤也都慢慢消失中 : ) 提供原PO一些我曾試過的有效方法: (1) 喝大量溫開水 最好是能夠每天早上起床,空腹喝一杯溫開水 (如果是溫的檸檬水更棒!但有時候我懶的搾檸檬汁就喝白開水) (2) 吃地瓜 其實狂冒痘痘,尤其是有膿的,很多時候跟身體裡代謝不掉的毒素有關(中醫說的) 地瓜幫助排毒效果很好喔,而且便宜又好吃 : ) (3) 先停止擦一堆有的沒的保養品或是藥 當皮膚已經很多膿痘,其實那些外在的東西對皮膚都是種負擔 有時候反而會讓皮膚狀況更惡化 當然,我非常能體會那種恨不得皮膚趕快好起來的崩潰邊緣心情 不過還是要提醒自己保留皮膚喘息呼吸的空間 (4) 多運動 運動加速新陳代謝,多流汗讓體內毒素排出 然後沒了 就這樣 極度簡單到我跟朋友講他們都說我騙人 但是是真的 當然每個人狀況不一樣啦 原PO還是先去給醫生看吧,聽醫生麼說 不過上面那些東西可以試試看喔, 不管對於改善皮膚有沒有效,對身體健康很好倒是真的 身體健康好,人的精神好,氣色當然也會好 皮膚狀況沒辦法短期神速改善 耐心慢慢嘗試,總是會找到最適合改善自己皮膚的方法 我也是跟痘痘耗了八年才終於找到原因以及治它的方法!!! 祝福原PO早日幹掉痘痘!!! --

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