先给原PO拍拍~!! 真的!!比起长相问题,皮肤状况不好更令人崩溃!! 我从国一开始冒出人生第一颗痘痘 之後它们就伴随我直到大学 之前满脸看起来都是红红的,光看镜子都觉得对自己很厌恶 好几年都排斥拍照,甚至只要有人看我的脸就会下意识想闪避 大把钞票洒下去抹了一堆东西都没用 直到去看了中医之後,听从中医建议,没有刻意去抹那些东西反而好非常多 建议原PO可以去看中医 从内改起比从外施加一堆东西还有效很多 这是我个人的经验啦!! 而且从原PO原文的叙述看来 原PO原先皮肤很不错,是最近才有这种狂冒痘的现象 感觉比较像是跟内分泌有关 建议可以先给医生看看再说 以我的例子而言 我之前狂冒痘,一直拼命做皮肤疗程 完全未见起色,看了中医之後才发现原来是因为体质问题 因为我肠胃功能不好易便秘,毒素累积在身体里排不出去所以长一堆痘 之後我改变生活习惯,并在饮食上面做调整, 真的非常显着有效!!大概一个月左右吧,皮肤很明显变好了 以前很多紫红色的暗沉疤也都慢慢消失中 : ) 提供原PO一些我曾试过的有效方法: (1) 喝大量温开水 最好是能够每天早上起床,空腹喝一杯温开水 (如果是温的柠檬水更棒!但有时候我懒的搾柠檬汁就喝白开水) (2) 吃地瓜 其实狂冒痘痘,尤其是有脓的,很多时候跟身体里代谢不掉的毒素有关(中医说的) 地瓜帮助排毒效果很好喔,而且便宜又好吃 : ) (3) 先停止擦一堆有的没的保养品或是药 当皮肤已经很多脓痘,其实那些外在的东西对皮肤都是种负担 有时候反而会让皮肤状况更恶化 当然,我非常能体会那种恨不得皮肤赶快好起来的崩溃边缘心情 不过还是要提醒自己保留皮肤喘息呼吸的空间 (4) 多运动 运动加速新陈代谢,多流汗让体内毒素排出 然後没了 就这样 极度简单到我跟朋友讲他们都说我骗人 但是是真的 当然每个人状况不一样啦 原PO还是先去给医生看吧,听医生麽说 不过上面那些东西可以试试看喔, 不管对於改善皮肤有没有效,对身体健康很好倒是真的 身体健康好,人的精神好,气色当然也会好 皮肤状况没办法短期神速改善 耐心慢慢尝试,总是会找到最适合改善自己皮肤的方法 我也是跟痘痘耗了八年才终於找到原因以及治它的方法!!! 祝福原PO早日干掉痘痘!!! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.189.238