一。痘痘臉 我的痘痘完全是遺傳和體質的關係。 即使我從小幾乎都吃蔬菜水果，也不愛吃炸類和多油食品；也不熬夜 但青春期開始之後我的痘痘就馬不停蹄地一直冒出來。 青春期懵懂無知，因為媽媽自己本身就很討厭看醫生，自己又是某家營養食品的經銷商 又有拿過美容師執照，所以長痘痘的時候我沒有去看過醫生，都吃媽媽建議的食品和保 養品。 像我記得我國中到高中都很悲慘的經驗是，媽媽拿著美容針幫我擠出痘痘， 那種過程真的很痛 先是把表皮的細菌消毒，消毒的過程就痛死了，然後再把周圍的死皮 清乾淨，然後有技巧的把痘痘最核心的那個油囊挑出來，再把膿和血清出來 有幾次因為太痛還和媽媽吵架，覺得根本就沒用，更慘的是雖然痘痘的確因為這樣 好的比較快，但也更容易留下疤痕。我現在很多痘疤其實都是我母親的傑作 長痘痘醜，還要被針刺，刺完有疤又繼續醜，悲哀的輪迴 而且我什麼類型的痘痘都會長，包含大痘小痘，暗瘡，黑白粉刺，擠出一粒或一條 的粉刺都有，感覺還很豐富多元。 因為媽媽一直堅信公司的天然產品可以幫助我自然治療，但經歷了快六年奮鬥 從國中到高中我一直都是痘痘臉，常常都是好不容易比較穩定了，但突然吃個 荷包蛋或是油豆腐馬上就長了，或是太嚴重時要在路上戴口罩。而且青春期食 量大，我那時候看別人可以大吃大喝，吃一堆炸物，然後又狂熬夜，我除了羨 慕也不能怎樣。 二。乾淨臉 現在我的臉雖然不能歸類在皮膚好，但至少沒有痘痘（開心：） 抗痘過程真的很艱辛。我一直在摸索想找出要怎麼不長 高中暑假時，我懷疑痘痘完全是因為食物的關係 我每天喝現榨檸檬汁，很常喝綠豆湯，三餐吃水果或是白飯和菜 我本來就不胖，可是因為要徹底的乾淨飲食，所以讓自己在兩個月竟然就瘦１０公斤 可是比照我暑假前我的痘痘真的好很多，雖然還是很多.... 但這個方法是殘念的。過不久我因為覺得自己太瘦（５４ｋｇ）想恢復正常飲食 卻沒想到痘痘又開始復發，而且速度很快，然後開學還被朋友婊說你痘痘還是很多 到了升大學的暑假，我真的不知如何是好，每天就看著滿臉的痘痘也不敢出門 又怕大學之後痘痘臉沒市場之類的。 後來終於才去皮膚科，我真的要建議大家還是要多多信賴醫生，不要自己找方法 除了浪費時間也讓自己身體搞壞 我是自己先上網查到，口服Ａ酸這種藥可以有效控制痘痘，經由醫生的 指示後，每天早晚２０Ｇ一顆，這樣持續了快五個月，我的臉上的痘痘和油份很明 顯都很少了。口服Ａ酸雖然不能根治痘痘，但至少能維持較穩定的狀態一陣子 這種藥的介紹可以在facelift看到。雖然貴，但我覺得至少比去外面買一些根本五 四三的藥來的有效率而且有用。 現在我還是會長痘痘，不過很神奇轉移到頭部還有一些比較看不到的地方，而且都 小小的很容易就可以恢復好。 當我的臉已經沒有痘痘，我把目標轉移到痘疤，所以我目前有做了三次的雷射手術 皮膚變好之後我的生活也和以前差很多， 以前我幾乎不敢看陌生人的眼睛，現在我還算有自信能專注的看著對方 雖然都是用錢堆出來的，可是我覺得想盡辦法讓自己更好，人生才會更美好。 也許你長很多痘痘很崩潰，但相信我 我這種體質差到不行的人都能花一年的時間變回正常狀態，你也可以 --

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