一。痘痘脸 我的痘痘完全是遗传和体质的关系。 即使我从小几乎都吃蔬菜水果，也不爱吃炸类和多油食品；也不熬夜 但青春期开始之後我的痘痘就马不停蹄地一直冒出来。 青春期懵懂无知，因为妈妈自己本身就很讨厌看医生，自己又是某家营养食品的经销商 又有拿过美容师执照，所以长痘痘的时候我没有去看过医生，都吃妈妈建议的食品和保 养品。 像我记得我国中到高中都很悲惨的经验是，妈妈拿着美容针帮我挤出痘痘， 那种过程真的很痛 先是把表皮的细菌消毒，消毒的过程就痛死了，然後再把周围的死皮 清乾净，然後有技巧的把痘痘最核心的那个油囊挑出来，再把脓和血清出来 有几次因为太痛还和妈妈吵架，觉得根本就没用，更惨的是虽然痘痘的确因为这样 好的比较快，但也更容易留下疤痕。我现在很多痘疤其实都是我母亲的杰作 长痘痘丑，还要被针刺，刺完有疤又继续丑，悲哀的轮回 而且我什麽类型的痘痘都会长，包含大痘小痘，暗疮，黑白粉刺，挤出一粒或一条 的粉刺都有，感觉还很丰富多元。 因为妈妈一直坚信公司的天然产品可以帮助我自然治疗，但经历了快六年奋斗 从国中到高中我一直都是痘痘脸，常常都是好不容易比较稳定了，但突然吃个 荷包蛋或是油豆腐马上就长了，或是太严重时要在路上戴口罩。而且青春期食 量大，我那时候看别人可以大吃大喝，吃一堆炸物，然後又狂熬夜，我除了羡 慕也不能怎样。 二。乾净脸 现在我的脸虽然不能归类在皮肤好，但至少没有痘痘（开心：） 抗痘过程真的很艰辛。我一直在摸索想找出要怎麽不长 高中暑假时，我怀疑痘痘完全是因为食物的关系 我每天喝现榨柠檬汁，很常喝绿豆汤，三餐吃水果或是白饭和菜 我本来就不胖，可是因为要彻底的乾净饮食，所以让自己在两个月竟然就瘦１０公斤 可是比照我暑假前我的痘痘真的好很多，虽然还是很多.... 但这个方法是残念的。过不久我因为觉得自己太瘦（５４ｋｇ）想恢复正常饮食 却没想到痘痘又开始复发，而且速度很快，然後开学还被朋友婊说你痘痘还是很多 到了升大学的暑假，我真的不知如何是好，每天就看着满脸的痘痘也不敢出门 又怕大学之後痘痘脸没市场之类的。 後来终於才去皮肤科，我真的要建议大家还是要多多信赖医生，不要自己找方法 除了浪费时间也让自己身体搞坏 我是自己先上网查到，口服Ａ酸这种药可以有效控制痘痘，经由医生的 指示後，每天早晚２０Ｇ一颗，这样持续了快五个月，我的脸上的痘痘和油份很明 显都很少了。口服Ａ酸虽然不能根治痘痘，但至少能维持较稳定的状态一阵子 这种药的介绍可以在facelift看到。虽然贵，但我觉得至少比去外面买一些根本五 四三的药来的有效率而且有用。 现在我还是会长痘痘，不过很神奇转移到头部还有一些比较看不到的地方，而且都 小小的很容易就可以恢复好。 当我的脸已经没有痘痘，我把目标转移到痘疤，所以我目前有做了三次的雷射手术 皮肤变好之後我的生活也和以前差很多， 以前我几乎不敢看陌生人的眼睛，现在我还算有自信能专注的看着对方 虽然都是用钱堆出来的，可是我觉得想尽办法让自己更好，人生才会更美好。 也许你长很多痘痘很崩溃，但相信我 我这种体质差到不行的人都能花一年的时间变回正常状态，你也可以 --

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