你的標準設定錯了 大部分的傳媒也一樣 身材好不好並非直接看身高體重 一個169/54的女生如果體脂肪30% 腰圍可能有30 一個169/54的女生如果體脂肪20% 腰圍也許只有26 所以你看身高體重有那麼重要嗎?? 如果你的169/54比169/50的腰圍還小 那麼幹嘛要50..保持54公斤的體重讓你吃東西更容易消耗 當然如果你還是屬於高體脂肪的那一群 建議你養成固定的有氧運動習慣 幾個月 你的體重還是不變的話 那麼你就是體重比人重但是腰比人細氣死人那種 多五公斤可以讓你每天比人家多吃幾口.. 這也算是優勢阿~~ ※ 引述《reinne (...)》之銘言： : 我是個矛盾的人 : 有時候照著鏡子看著自己 : 我會覺得自己還不錯不算差 : 可是每當要出門時 : 衣服換了一套又一套 : 總是覺得自己很胖腿很粗胸部很小沒有曲線 : 我169cm 體重54kg 女的 : 看到這裡 : 應該很多版友會想說"靠X阿 這樣很瘦阿" : 但是169-54=115 : 在很多人的標準裡只是"剛好" 甚至是"略胖"! : 上次有個男客人跟我說 : "你不胖阿 在外國你的身材很標準耶" : 這是稱讚嗎? : 在外國標準 在台灣就是過胖? : 在店裡 如果要到地下室搬酒補貨 : 老闆一定喜歡找我 : 因為在他的標準裡我最壯最有力氣 : 可是我只是高不是壯 : 我同事(♂)總是在我吃東西時跟我說"不要再吃了你很胖屁股很大耶" : 只是他不過高我3公分 : 體重卻比我重10公斤以上 : 所以我想變成紙片人... : 店裡常有男客人跟我示好 : 常有人稱讚我是美女 : 還有中年阿伯表明想包養我 : 但是我有時卻對自己超沒自信 : 我不太喜歡逛街不太喜歡去年輕人多的地方 : 因為我很怕跟人四目交會 : 我總覺得別人在打量我的同時心裡也在給我評分 : "他們應該會覺得我很胖吧" : "他們現在應該在笑我很像生過小孩" : "他們應該覺得我長的很奇怪吧" : 諸如此類的os不停在我心中出現 : 所以我越來越怕出現在人多的地方 : 但我卻也同時知道該怎樣利用"女人的武器" : 我知道男客人對我的笑容很沒輒殺價不會太堅持 : 我知道該說什麼話才會讓他們心癢癢 : 我知道偶而假裝冷淡會讓他們更注意我 : 但是我每天卻在"自信"跟"自卑"間無所適從... : 我想說的是 : 社會大眾的審美觀病了... : 大家都在比瘦 : 標準不再是標準 : 一堆170以上的女生 : 體重總是45.46 : 反觀我這54的根本是頭豬... : 我在意別人的眼光 : 所以我要減肥 : 我害怕聽到"你好胖" : 所以我要減肥 : 短時間之內 : 我沒辦法一餐吃1個半便當 : 盡情的亂吃巧克力土司 : 晚餐狂吃媽媽的愛心晚餐 : 更不能跟著朋友去吃大餐 : 當女生真的很累... -- 替代的fitness相簿http://www.wretch.cc/album/album.php?id=jongny&book=2 要運動要大吃大喝找我 XD 飛特尼司版主!! http://linshi.twbbs.org/gallery/albuo33 小弟太小的牛仔褲要賣要換的都在右邊 http://linshi.twbbs.org/gallery/album1443 希望能給胖子們穿衣服的參考 >< http://linshi.twbbs.org/gallery/album1448 --

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