你的标准设定错了 大部分的传媒也一样 身材好不好并非直接看身高体重 一个169/54的女生如果体脂肪30% 腰围可能有30 一个169/54的女生如果体脂肪20% 腰围也许只有26 所以你看身高体重有那麽重要吗?? 如果你的169/54比169/50的腰围还小 那麽干嘛要50..保持54公斤的体重让你吃东西更容易消耗 当然如果你还是属於高体脂肪的那一群 建议你养成固定的有氧运动习惯 几个月 你的体重还是不变的话 那麽你就是体重比人重但是腰比人细气死人那种 多五公斤可以让你每天比人家多吃几口.. 这也算是优势阿~~ ※ 引述《reinne (...)》之铭言： : 我是个矛盾的人 : 有时候照着镜子看着自己 : 我会觉得自己还不错不算差 : 可是每当要出门时 : 衣服换了一套又一套 : 总是觉得自己很胖腿很粗胸部很小没有曲线 : 我169cm 体重54kg 女的 : 看到这里 : 应该很多版友会想说"靠X阿 这样很瘦阿" : 但是169-54=115 : 在很多人的标准里只是"刚好" 甚至是"略胖"! : 上次有个男客人跟我说 : "你不胖阿 在外国你的身材很标准耶" : 这是称赞吗? : 在外国标准 在台湾就是过胖? : 在店里 如果要到地下室搬酒补货 : 老板一定喜欢找我 : 因为在他的标准里我最壮最有力气 : 可是我只是高不是壮 : 我同事(♂)总是在我吃东西时跟我说"不要再吃了你很胖屁股很大耶" : 只是他不过高我3公分 : 体重却比我重10公斤以上 : 所以我想变成纸片人... : 店里常有男客人跟我示好 : 常有人称赞我是美女 : 还有中年阿伯表明想包养我 : 但是我有时却对自己超没自信 : 我不太喜欢逛街不太喜欢去年轻人多的地方 : 因为我很怕跟人四目交会 : 我总觉得别人在打量我的同时心里也在给我评分 : "他们应该会觉得我很胖吧" : "他们现在应该在笑我很像生过小孩" : "他们应该觉得我长的很奇怪吧" : 诸如此类的os不停在我心中出现 : 所以我越来越怕出现在人多的地方 : 但我却也同时知道该怎样利用"女人的武器" : 我知道男客人对我的笑容很没辄杀价不会太坚持 : 我知道该说什麽话才会让他们心痒痒 : 我知道偶而假装冷淡会让他们更注意我 : 但是我每天却在"自信"跟"自卑"间无所适从... : 我想说的是 : 社会大众的审美观病了... : 大家都在比瘦 : 标准不再是标准 : 一堆170以上的女生 : 体重总是45.46 : 反观我这54的根本是头猪... : 我在意别人的眼光 : 所以我要减肥 : 我害怕听到"你好胖" : 所以我要减肥 : 短时间之内 : 我没办法一餐吃1个半便当 : 尽情的乱吃巧克力土司 : 晚餐狂吃妈妈的爱心晚餐 : 更不能跟着朋友去吃大餐 : 当女生真的很累... -- 替代的fitness相簿http://www.wretch.cc/album/album.php?id=jongny&book=2 要运动要大吃大喝找我 XD 飞特尼司版主!! http://linshi.twbbs.org/gallery/albuo33 小弟太小的牛仔裤要卖要换的都在右边 http://linshi.twbbs.org/gallery/album1443 希望能给胖子们穿衣服的参考 >< http://linshi.twbbs.org/gallery/album1448 --

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