※ 引述《vwe34 ( )》之銘言： : 覺得自己越來越醜 : 越來越憔悴 : 越來越胖 : 好可怕 : 根本不敢照鏡子 : 昨天洗澡的時候覺得自己肚子好像多了一圈肉 : 就開始覺得很害怕很害怕 : 今天甚至是覺得全身都多了一圈肉 : 好嚇人 : 覺得褲子穿起來變緊了 : 覺得裙子穿起來也變緊了 : 我不想變醜我不想變胖 : 可是我不知道怎麼樣讓自己變瘦變漂亮 : 好慘 >"< 哈囉~我之前也是跟你一樣有肥胖的困擾 因為我之前當車行業務的關係~!時常需要喝酒~ 真的可以說是二天一小喝,三天一大喝.後來體重直線上升 一下子從66KG胖到85KG,增加的速度只花了短短三個月~ 後來我也試著開始用各種減肥的方法,也減少喝酒的次數, 因為我怕死的關係,所以我不敢吃減肥藥,我就開始斷食跟跑步, 經過一個月,卻一點效果都沒有,反而把我的身體越搞越糟. 當我覺望的時候,我遇見我一個朋友,他教我怎麼靠自己的作習, 以及改變我的飲食習慣,我按照他的方法,我果然在短短一個月我現在已經只有72公斤了, 我真的很感謝我這位朋友,我看到你也有相同的困擾,因此想把這方法告訴你 如果你想了解的話,你可以加入我的MSN 我白天都會在線上, 只有曾經當過胖子 才能了解當胖子的難處,因此我真的很希望可以幫你忙, MSN:[email protected] 有志者事竟成,我們一起脫離胖子的惡夢吧! --

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