※ 引述《vwe34 ( )》之铭言： : 觉得自己越来越丑 : 越来越憔悴 : 越来越胖 : 好可怕 : 根本不敢照镜子 : 昨天洗澡的时候觉得自己肚子好像多了一圈肉 : 就开始觉得很害怕很害怕 : 今天甚至是觉得全身都多了一圈肉 : 好吓人 : 觉得裤子穿起来变紧了 : 觉得裙子穿起来也变紧了 : 我不想变丑我不想变胖 : 可是我不知道怎麽样让自己变瘦变漂亮 : 好惨 >"< 哈罗~我之前也是跟你一样有肥胖的困扰 因为我之前当车行业务的关系~!时常需要喝酒~ 真的可以说是二天一小喝,三天一大喝.後来体重直线上升 一下子从66KG胖到85KG,增加的速度只花了短短三个月~ 後来我也试着开始用各种减肥的方法,也减少喝酒的次数, 因为我怕死的关系,所以我不敢吃减肥药,我就开始断食跟跑步, 经过一个月,却一点效果都没有,反而把我的身体越搞越糟. 当我觉望的时候,我遇见我一个朋友,他教我怎麽靠自己的作习, 以及改变我的饮食习惯,我按照他的方法,我果然在短短一个月我现在已经只有72公斤了, 我真的很感谢我这位朋友,我看到你也有相同的困扰,因此想把这方法告诉你 如果你想了解的话,你可以加入我的MSN 我白天都会在线上, 只有曾经当过胖子 才能了解当胖子的难处,因此我真的很希望可以帮你忙, MSN:[email protected] 有志者事竟成,我们一起脱离胖子的恶梦吧! --

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