作者ziyang (羽球又不娘)
看板UglyClub
標題[心得] 我也是過來人
時間Mon Sep 11 22:15:45 2006
這是我第一次看這個版
因為以前的自己也是肥肥醜醜
肥的人就先想辦法減肥
沒時間運動就要控制飲食
有時間上網卻不花30分鐘去運動的人就不太好了
瘦下來之後就算醜也沒關係
至少有努力變好
不過大多數人都是瘦下來就變帥變美的哦
我也不知道我講這個要幹麻
只是看到胖的人就想唸一下
還是要和單純只有過重的人說一聲"運動和飲食是不二法門"
我是男的
從88降到70~72
靠的就是持之以恆的運動和飲食控制
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◆ From: 61.58.184.224
1F：推 himax26:ㄏㄏ 現在變的很標準了呢^^ 09/12 08:35