※ 引述《refuseit (催眠)》之銘言： : 胖胖的真的很不好看阿！ : 所以最近一直在減肥，可是老是減不下來。 : 除了小時後是瘦子，國中開始就一直是胖子。 : 一直活在減肥的迴圈裡。 : 減肥真的好辛苦阿阿阿阿阿>"< 我剛升高一90KG，高二被刺激之後開始減肥 最瘦的時候有到68，之後體重就大概維持在72~74之間 怎麼減的呢... 其實很不健康，就是一天只吃一餐 早餐不吃，午餐吃便當，晚餐不吃 偶爾運動，體育課的時候打打球 比較誇張的時候是兩天少一公斤 畢業後進入了重考班A體重持續上升 胖了不少，一直以為是90公斤，其實那是家裡磅秤壞了 每次都到90就停了，後來去量電子磅秤，才發現已經97了= =" 離開重考班到現在已經快一年了 上學期跟著系籃練球4小時，三餐照吃　 最近作息不正常，兩個禮拜掉了六公斤 現在是76，還在持續下降中 減肥沒有捷徑　 還是老話一句　少吃多運動　才會瘦的健康阿 　 ~ -- ┌───┬┬┐ ├─┬┐└─┤ ├ ┘└─┬┤ └┐│┌┐│┤ ┌┘│││└┤ └─┴┘└─┘ --

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