※ 引述《refuseit (催眠)》之铭言： : 胖胖的真的很不好看阿！ : 所以最近一直在减肥，可是老是减不下来。 : 除了小时後是瘦子，国中开始就一直是胖子。 : 一直活在减肥的回圈里。 : 减肥真的好辛苦阿阿阿阿阿>"< 我刚升高一90KG，高二被刺激之後开始减肥 最瘦的时候有到68，之後体重就大概维持在72~74之间 怎麽减的呢... 其实很不健康，就是一天只吃一餐 早餐不吃，午餐吃便当，晚餐不吃 偶尔运动，体育课的时候打打球 比较夸张的时候是两天少一公斤 毕业後进入了重考班A体重持续上升 胖了不少，一直以为是90公斤，其实那是家里磅秤坏了 每次都到90就停了，後来去量电子磅秤，才发现已经97了= =" 离开重考班到现在已经快一年了 上学期跟着系篮练球4小时，三餐照吃　 最近作息不正常，两个礼拜掉了六公斤 现在是76，还在持续下降中 减肥没有捷径　 还是老话一句　少吃多运动　才会瘦的健康阿 　 ~ -- ┌───┬┬┐ ├─┬┐└─┤ ├ ┘└─┬┤ └┐│┌┐│┤ ┌┘│││└┤ └─┴┘└─┘ --

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