※ 引述《mireyu (Bohemian Rhapsody)》之銘言： : 對啊，我覺得我就是那種很難瘦下來的人 : 每次餓到一個極限就開始狂吃， : 剛剛看到有位版友失戀都吃不下，瘦了五公斤 : 我失戀雖然也是天天哭，可是朋友都帶我去吃甜點 : 想讓我心情好一點，反而長胖了orz : 之前聽人家說只喝優酪乳會瘦= = : 真的嗎? : 可是我才實行早餐，還不到中午，大概才10點時 : 就餓到兩眼無神跟同學要東西吃了Orz : 到底要怎麼樣才能當個有自信的人呢? : 有沒有人要跟我一起減肥> <互相督促？ : 我文都爬完了 恩~我最近也在進行瘦身計畫 有一點小小的成果 而且瘦的很愉快 每天都大概吃2.5餐 可是下午五點之後就不吃 最多是吃一些餅乾 我是屬於食量滿大的女生 不過降子過了大概一個月的生活後 好像食量有變小 平均每兩天去健身房一次 跑步機三公里 加上一些重訓 除了早餐喝飲料 下午偶爾喝無糖咖啡 有時會吃巧克力 最多一小條 降子一個星期最少都瘦0.8kg 不過有一點要注意 真的要吃滿1200卡 我有幾天心情不好很少吃東西...結果盡然體重變重 如果真的這一次瘦身有成功 再來po心得吧 --

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