作者john33300 (徵女想聯誼找我)
看板UglyClub
標題[問題]減肥的方法?
時間Mon Feb 20 10:21:17 2006
如標題一樣，因為現在的我算是一個胖子所以想要問問看，有沒有是過來人，
或是也有同樣的困擾的，還是知道有什麼好方法的，老實說我是想要瘦全身，
臉、手臂、背、肚子、腰、屁股、大腿、小腿‧‧‧以上幾點。
希望見意的都是能是做運動的方式，因為吃藥太花錢也不知道有沒有效果，
手術就更不用說了，我的主要方向是能用自然的方式。
感謝大大的意見囉~我會好好努力的。
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風為什麼要吹~~~~我也不知道??
雨為什麼要下~~~~我也不知道??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 202.132.200.221
1F：推 iamex:依我的經驗 根本沒訣竅...少吃多運動就對了... 02/20 11:38
2F：→ iamex:當初是每天跑4000 連續大概兩三個月 看到的人都說我瘦了...Y 02/20 11:39
3F：推 senasa:少量多餐 多喝水 可以長時間走路 02/20 12:01
4F：推 ninepoints:你自己已經說出答案啦.... 02/20 12:04
5F：推 maverick33:最重要的是"毅力"阿~~~ 02/20 18:47
6F：推 sexyhbk:推~~~~毅力 02/20 18:48
7F：推 copy424la:我最近不吃晚餐........有變瘦也!! 02/20 19:29
8F：推 qbar2002:毅力+1 瘦個減公斤簡單 要想辦法不復胖才是重點吧 02/20 19:39
9F：→ qbar2002: 幾 錯字=.= 02/20 19:43
10F：推 rul520:我原本130公斤~~~可是瘦下來了剩85~靠的是運動~ 02/25 23:15