"女大18變"大家看我以前的照片對我的感想吧... 可是要"變"真的需要點努力 減肥是條漫長的路... 從小我父母都崇尚小孩要養的白白胖胖的才有福氣 所以我橫向和直向的發展都比一般小孩子快... 國小時代遇到的同學都對我很好 也許是我個性開朗的關係 外表沒受到太大的刁難 也沒有難聽的綽號 只喜歡逗逗我跑著讓我追而已...(長的胖跑的慢) 第一次因為胖而感到自尊心受創是在國小五年級... 隔壁的高中生(男)和他的朋友看到我說了一句"挖靠 ㄙㄟˋ醜的"(大笑) 那時候我163 70公斤吧... 到了國中日子就沒國小這麼開心哩~ 難聽的綽號開始出現 然後惹到班上比較強勢的女生 被排擠...orz 每天被髒話人身攻擊 藏書 踩書 潑尿(這是真的唷 不過是潑在課桌椅上) 寫恐嚇信呀 放學被圍堵 啥的啥的 持續了一年半吧~ 在校外會被路人說 粉紅豬耶 豬豬豬 醜呀 胖呀 被堂哥踩在腳下說你怎麼這麼胖... 人生越來越悲慘了... 最難過的一句話應該是"你這麼胖怎麼不去死一死呀"...orz 那時候我166 76公斤吧... 不過那時候沒有特別想減肥 但是可能心情不好的關係 吃不下東西 早餐不吃 有吃中餐 晚餐喝湯吃菜 就這樣 國中畢業168 68 (對不起 我減肥方式很不健康...) 高中時代開始有減肥的慾望了~ 因為去買衣服的時候小姐總是會說"我沒有你的SIZE唷~" "很抱歉 我們不能試穿" "對不起 這件衣服的板比較小 所以..." 每次都被漂亮衣服拒在門外 只能穿大T恤 很心酸 開始減肥 一樣 就少吃 多動 每天晚上去公園跑步 跑個兩三圈吧... 戒零食 不喝飲料 不吃宵夜 晚餐照樣喝湯吃菜這樣... 就這樣到高三 我168 65 (好像沒瘦多少 但是肉變比較結實了) 但是高三要唸書不能減肥呀!! 考學測前又很焦慮 開始吃零食 鐺鐺 完蛋了 過年高達70... (之前的努力 阿阿阿>"<) 考完後覺得這樣放任自己不行 又開始減肥 零食絕對不能碰 沒時間跑步所以睡前做點伸展運動還有局部雕塑那種運動 畢業降到67 然後衝刺那個月壓力大降到65 放榜後 想說會到一個很少人認識自己的新環境 要改變自己 我要變漂亮 我要讓說過我醜的人刮目相看 那時候的減肥方式變成游泳 一個禮拜游個兩次 開學變成63公斤 也換上了隱形眼鏡 開始有人說我長的還不錯 也開始有人追... 外表真的很重要 我覺得 因為我還是我呀 可是待遇確變了... 人是視覺動物 外表先通過後才會考慮內在 不然永遠都是just friend (也許我有點以偏概全 不是的人先說聲sorry囉) 喜歡我的人總說相處後他們覺得我是個好女孩 但是又不是我外表變了內心也跟著改變... 以前我也是好女孩呀 但是總是被忽略 總是被喜歡的男生發卡...(2次) "對不起 你不是我喜歡這型" "對不起 我現在不想交女朋友" 之後我交到第一個男朋友 那時候我60公斤 就大概維持這樣的體重到要升大二的暑假 因為要20歲了 想拍美美的沙龍照做紀念 肥肉如果在少一點就更好 減肥減肥 一樣是游泳(因為我討厭流汗) 一個禮拜2~3次 一次一小時左右 來回一直游 所以一次會游1~2公里吧... 到八月底瘦了兩公斤 到58 然後 我失戀了 這個真是個會讓人變很瘦的事情... 我大概行屍走肉了將近2個月 不想吃 不想動 跟活死人差不多吧... 那時候 一天一餐 我瘦了5公斤...那時候是我最瘦的時候吧... 而且心態有點自虐 想把自己用的很不好讓他有罪惡感... 之後有一天突然覺醒 幹麻虐待自己 變了心的男人在怎樣也不會看你一眼 只是自己折磨自己而已 然後開始正常生活 也遇到了另外一個他 現在是處於有點幸福胖的狀態 55公斤 不會想要特別減肥了 只想要維持 就做點伸展還有雕塑運動 不餓就不吃 我的減肥史大概就是這樣 從國2~大2 共6年的時間 減掉21公斤的肉 我覺得 很多瘦子嚷著要減肥 可是也沒有在減 只是喊著讓我們這些胖子心酸的 然後有些心寬體胖的人 總是會有自我放棄的想法 "我怎麼可能做到?" 沒有什麼事情是做不到的 看自己有沒有心而已 不然只能咬手指羨慕別人 胖瘦美醜 我覺得沒這麼重要 不是因為我瘦下來了才醬講... 我覺得自己快樂比較重要 如果覺得自己這樣很好 那就繼續這樣 如果覺得改變自己會更快樂 那就去改變 要為自己 不要為別人 因為改變自己需要很大的決心也很累 為什麼要這樣做 要想清楚 有個目標在前面 會比較容易達成 如果是為別人而做 遇到挫折很容易就會放棄 "我幹麻要為你這麼累?" 有些想法真的會導致失敗... 這是我的經驗啦 一路走過來 跟大家分享哩~ 然後附上我的相簿 有興趣的人可以看看^^ http://www.wretch.cc/album/milkmato -- 沒有一條路讓所有的人都獲得幸福! 但可以挑選一條讓自己最幸福的路! --

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