標題：彰師大張秝羚：拒絕中暑！聽阿夫的歌備跑全大運 作者：信仰體育記者林王祐 原文連結 https://bffathletics.com.tw/article/info?aid=759 今年3月在青年盃破女子400公尺大會紀錄(55秒64)、勇奪金牌的張秝羚，昨(24)日與男排 好手李尼希米、吉祥物「樂學猿」在教育部體育署宣佈「全大運」將於5月6日至10日於中 原大學舉行，在疫情解封下歡迎全國運動迷到場欣賞精采賽事，為選手加油。 https://i.imgur.com/F41mYtm.jpg 去年首次參加全大運的彰師大運動系張秝羚，雖然中暑仍取得100公尺和400公尺/接力等 三面銀牌與1600公尺接力銅牌：「平常練習時間都在晚上，上屆在早上出賽一開始就大中 暑，導致成績沒很好，為備戰中原全大運，這幾個月已改成早上練跑，讓身體更加適應」 。 過往全中運她也曾中暑，卻被雙胞胎妹妹張秝榕吐槽：「姐姐一聽到周湯豪和高爾宣的歌 就痊癒，還跑贏我拿到100公尺金牌」；信仰體育問至今還會聽誰的歌時，秝羚笑答：「 還是聽他們兩個，也因為《大嘻哈時代》覺得阿夫的歌很好聽。但現在知道熱暈時就快點 捏著鼻子，還做了教練建議、先沖冷水再沖熱水，沒想到很管用」。 https://i.imgur.com/a7B29fq.jpg 跑100公尺起家的張秝羚，正為挑戰杭州亞運的400公尺54秒標準而努力：「以前為了紓壓 就大吃零食和甜點，生乳捲都一次吃一條，甚至教練約量體脂我都拿藉口逃避，現在發現 聽歌、喝咖啡與看運動心理相關書籍等調適方法，逐漸克制只吃一塊或分好幾次享用」。 擁有全大運女子400公尺紀錄(53秒78)的徐子茜，在記者會上也特別鼓勵曾在亞青賽帶過 的秝羚，張選手則認為：「剛剛聽教練說身為田徑選手就是要不斷去突破，讓我也有自信 達標，希望藉由全大運調整在5月的田徑國邀賽跑出佳績」。正如阿夫的名歌詞：「夢不 夠大，起來重睡」，追風小將張秝羚奮力跑進亞運的夢想，也在她每次練習的起跑點上， 重複地奔馳著。 https://i.imgur.com/p9Xj0Pf.jpg ~~~ 這樣阿夫也算破圈了吧？ --

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