标题：彰师大张秝羚：拒绝中暑！听阿夫的歌备跑全大运 作者：信仰体育记者林王佑 原文连结 https://bffathletics.com.tw/article/info?aid=759 今年3月在青年盃破女子400公尺大会纪录(55秒64)、勇夺金牌的张秝羚，昨(24)日与男排 好手李尼希米、吉祥物「乐学猿」在教育部体育署宣布「全大运」将於5月6日至10日於中 原大学举行，在疫情解封下欢迎全国运动迷到场欣赏精采赛事，为选手加油。 https://i.imgur.com/F41mYtm.jpg 去年首次参加全大运的彰师大运动系张秝羚，虽然中暑仍取得100公尺和400公尺/接力等 三面银牌与1600公尺接力铜牌：「平常练习时间都在晚上，上届在早上出赛一开始就大中 暑，导致成绩没很好，为备战中原全大运，这几个月已改成早上练跑，让身体更加适应」 。 过往全中运她也曾中暑，却被双胞胎妹妹张秝榕吐槽：「姐姐一听到周汤豪和高尔宣的歌 就痊癒，还跑赢我拿到100公尺金牌」；信仰体育问至今还会听谁的歌时，秝羚笑答：「 还是听他们两个，也因为《大嘻哈时代》觉得阿夫的歌很好听。但现在知道热晕时就快点 捏着鼻子，还做了教练建议、先冲冷水再冲热水，没想到很管用」。 https://i.imgur.com/a7B29fq.jpg 跑100公尺起家的张秝羚，正为挑战杭州亚运的400公尺54秒标准而努力：「以前为了纾压 就大吃零食和甜点，生乳卷都一次吃一条，甚至教练约量体脂我都拿藉口逃避，现在发现 听歌、喝咖啡与看运动心理相关书籍等调适方法，逐渐克制只吃一块或分好几次享用」。 拥有全大运女子400公尺纪录(53秒78)的徐子茜，在记者会上也特别鼓励曾在亚青赛带过 的秝羚，张选手则认为：「刚刚听教练说身为田径选手就是要不断去突破，让我也有自信 达标，希望藉由全大运调整在5月的田径国邀赛跑出佳绩」。正如阿夫的名歌词：「梦不 够大，起来重睡」，追风小将张秝羚奋力跑进亚运的梦想，也在她每次练习的起跑点上， 重复地奔驰着。 https://i.imgur.com/p9Xj0Pf.jpg ~~~ 这样阿夫也算破圈了吧？ --

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