今天在新體做完體適能檢測之後 回到隊室 一路上跟那兩個外國人聊天聊得滿開心 先介紹他們一下好了 一位是德國人 叫做Stefan(今天穿紅色衣服的) 另外一位是比利時人(法語區) 叫做Gaetan(藍色衣服) 他門都是來台大唸MBA的 會在台灣待到學期結束 ================進入正題================== 走到操場 Stefan就問我接下來還要練什麼 我就說教練說今天到此為止 他聽了十分得驚訝 問我怎麼會沒有天天訓練... 我向他解釋我們的共同訓練 只有一四 其他時間可以自己練 教練也有課表可以給我們參考 他聽完卻用一種十分不屑的口吻說 "喔!是這樣喔!" 然後說在歐洲他們都是天天練的! "我們來練個100M*10吧!" "ㄟ~ 我是長距離的耶~ 我是練三千障的~" "沒關係!你跑得快不快不是重點 我們只是想要練習一下" "歐~ 好吧!" 我硬著頭皮就去跑了(謝謝嘉哥和尚平學長來助陣) "長距離也要練間歇 歐洲的訓練法是這樣的" 他一直跟我提他們歐洲歐洲... "星期四的12分跑你大概會跑多少?" 他問我 "三千三、三千四吧!" "喔!天呀!你好弱! 你這樣會被我電的!" 他老大也真乾脆 毫不猶豫的就講了 ===================================================================== 這篇文到這裡似乎都沒有什麼重點... 回家想想之後 我真的十分尊敬 他們對練習的態度 收操時Stefan跟我說他跟Gaetan昨天颱風天在外面慢跑了將近 50分鐘 因為他不能忍受待在家不運動的感覺... 聽了我很慚愧 因為自己常常忙個 有的沒的的小事或是下點小雨 那天就沒有練習... 其實要練的話其實也不過是 一個小時就能搞定的事情嘛! 是吧? 還有就是 講到自己的運動成績 我總是一直想有所保留 別人問我400m幾秒我會回答 58、59吧! 就算我可能有機會跑到56、57 總覺得不保留的話萬一跑不到會很丟臉 不過他們的思維可不是這樣 我問Stefan800m成績 他回答 "我認為我可以跑到1:56的" "好好調整狀況 比賽的時候可以的~" 他這麼說 雖然以他今天100m的速度 我認為800m跟1:56還有段距離 不過這不是重點 經過思考後 我反而欣賞他對於自己成績的這種坦蕩蕩且有自信的期許 並且願意全力 付出完成這個期許的積極態度 這或許就是蔡老師所說的屬於運動員的霸氣吧!!! 我也期待自己能擁有這種霸氣!!! ===================================================================== 這是我今天練習的一些心得 想跟大家分享 那些聽到我抱怨Stefan自大的同學 是我自己太小心眼了 請你們也別在意啦~ 能在田徑場上找到願意一起練習並朝著自己極限邁進的夥伴 已經是取得田徑隊的精隨了~ 不是嗎? 希望從今天起自己能有更積極的練習態度 使自己以及田徑隊都更有尊嚴! -- 今天以後 我的400m會是55秒多 三千障會是11分以內 特此公告~ XD -- --

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