今天在新体做完体适能检测之後 回到队室 一路上跟那两个外国人聊天聊得满开心 先介绍他们一下好了 一位是德国人 叫做Stefan(今天穿红色衣服的) 另外一位是比利时人(法语区) 叫做Gaetan(蓝色衣服) 他门都是来台大念MBA的 会在台湾待到学期结束 ================进入正题================== 走到操场 Stefan就问我接下来还要练什麽 我就说教练说今天到此为止 他听了十分得惊讶 问我怎麽会没有天天训练... 我向他解释我们的共同训练 只有一四 其他时间可以自己练 教练也有课表可以给我们参考 他听完却用一种十分不屑的口吻说 "喔!是这样喔!" 然後说在欧洲他们都是天天练的! "我们来练个100M*10吧!" "ㄟ~ 我是长距离的耶~ 我是练三千障的~" "没关系!你跑得快不快不是重点 我们只是想要练习一下" "欧~ 好吧!" 我硬着头皮就去跑了(谢谢嘉哥和尚平学长来助阵) "长距离也要练间歇 欧洲的训练法是这样的" 他一直跟我提他们欧洲欧洲... "星期四的12分跑你大概会跑多少?" 他问我 "三千三、三千四吧!" "喔!天呀!你好弱! 你这样会被我电的!" 他老大也真乾脆 毫不犹豫的就讲了 ===================================================================== 这篇文到这里似乎都没有什麽重点... 回家想想之後 我真的十分尊敬 他们对练习的态度 收操时Stefan跟我说他跟Gaetan昨天台风天在外面慢跑了将近 50分钟 因为他不能忍受待在家不运动的感觉... 听了我很惭愧 因为自己常常忙个 有的没的的小事或是下点小雨 那天就没有练习... 其实要练的话其实也不过是 一个小时就能搞定的事情嘛! 是吧? 还有就是 讲到自己的运动成绩 我总是一直想有所保留 别人问我400m几秒我会回答 58、59吧! 就算我可能有机会跑到56、57 总觉得不保留的话万一跑不到会很丢脸 不过他们的思维可不是这样 我问Stefan800m成绩 他回答 "我认为我可以跑到1:56的" "好好调整状况 比赛的时候可以的~" 他这麽说 虽然以他今天100m的速度 我认为800m跟1:56还有段距离 不过这不是重点 经过思考後 我反而欣赏他对於自己成绩的这种坦荡荡且有自信的期许 并且愿意全力 付出完成这个期许的积极态度 这或许就是蔡老师所说的属於运动员的霸气吧!!! 我也期待自己能拥有这种霸气!!! ===================================================================== 这是我今天练习的一些心得 想跟大家分享 那些听到我抱怨Stefan自大的同学 是我自己太小心眼了 请你们也别在意啦~ 能在田径场上找到愿意一起练习并朝着自己极限迈进的夥伴 已经是取得田径队的精随了~ 不是吗? 希望从今天起自己能有更积极的练习态度 使自己以及田径队都更有尊严! -- 今天以後 我的400m会是55秒多 三千障会是11分以内 特此公告~ XD -- --

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