作者CHUCK125 (勇氣)
看板Therapist
標題[問題] 膝蓋轉到後 兩家國術館的講法
時間Wed Oct 5 18:02:37 2011
有人建議我來這邊問
不適合的話煩請告知
謝謝!
問題如下:
之前膝蓋轉到一點
給國術館橋後
現在還是有一點感覺
最近去了兩家有名的國術館
講法卻不盡相同
1.三重雄輝
這間每天都爆滿
但是師傅都看很快
我的膝蓋大概不用3分鐘
師父說要我休息三個禮拜
不能跪.蹲等動作
我問說可以運動嗎?
他回答:你說勒?
2.大龍街清山
這間很有名
因為是痛的有名
我傷了一年多的屁股也是看他後半年內痊癒
昨天去看
他說只是膝蓋有點緊而已
問他能運動嗎?
他說能
但要熱身足夠
也要做收操
我問他要怎熱身跟收操
他說......蹲
就是起立蹲下起立蹲下
大概100下
總結
我該聽哪邊的勒= =
我當然是想運動
不過現在是早上起來都會有一點點疼
但是走路沒啥問題
有時候也幾乎沒感覺
上上禮拜打球時也還好
是回家後以及隔天才有一點不舒服
清山那家還說
平時要冰敷
運動完也是冰敷
不過三重那家卻說回家可以沖熱水
到底該如何勒?
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1F：推 ape21:這樣問不出結果的。沒有看到和摸到患處，沒有做理學檢查連問 10/05 18:20
2F：→ ape21:題在那裡都不知道了，要怎麼回答？ 10/05 18:20
3F：推 circlesun:你真的想問就去醫院或診所吧? 你怎麼會相信沒看過你膝蓋 10/05 18:43
4F：→ circlesun:的人說的話 10/05 18:44
5F：→ n911303:驚 10/05 19:48
6F：→ lefeng:最厲害的是鄉民,直接線上診斷 10/05 21:15
7F：推 orthopt:你這樣講誰知道阿...正規醫院不去給醫生診斷.... 10/05 21:22
8F：→ orthopt:沒有一些理學評估...不知從何說起.去看醫生吧 10/05 21:23
9F：推 stwayne:給物理治療師診斷吧 10/05 21:24
10F：→ stwayne:抱歉 應該說給物理治療師"評估"吧 10/05 21:25
11F：推 b319992000:醫生可能開個IFC+Hot pack~頂多來個SWD，推給物理治療 10/06 00:04
12F：推 lotusea:來找我 ^_& 可以加做免費超音波, X-RAY 加上理學檢查 10/06 00:33
13F：→ lotusea:報鄉民的話加上震波5折... 10/06 00:34
14F：推 n911303:樓上我可以嗎? 10/06 17:18
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16F：→ n911303:想不到我很久以前玩那一下要上萬塊呀！我還把它視做@__@ 10/06 22:06