作者a98450333 (who am i)
看板Therapist
標題關於物理治療
時間Tue Nov 24 20:42:16 2009
不好意思有違反板規請幫刪除
各位辛苦的治療師辛苦了~大家的辛勞我感念在心
或許有人會問我為什麼不直接去看醫生,或許是我方法錯了
或是醫生不了解我,所以來麻煩大家
我在兩三月的時候可能因為姿勢不良加上游泳,腳踏車姿勢錯誤...
所以導致右邊的肌肉會痛(有時不會痛,有時起來就會痛,大概下半天後..痛大概2~3級....
圖:
http://www.wretch.cc/album/noreg0031322我沒在用所以絕對不是衝人氣
我去小診所治療了3個月,項目是:熱敷,電療,超音波
後來換到亞東醫院,有電療,超音波,短波,加上人工..但好像比較注重菱形肌附近..
目前沒有好轉的跡象,而且因為右手爆後常用左手,所以現在輪流痠痛...
我住新莊,有沒有治療師有治療過類似案例...或是給我建議(例如保養,看醫生..)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.156.26
1F：推 jacky731217:會不會是頸椎或胸椎的問題 11/25 00:08
2F：推 n911303:樓上有詭異的猜測，哪間學校的? 11/25 00:15
3F：推 greenly:樓上有點太武斷，哪間學校的？ 11/25 00:19
4F：推 n911303:XDDDD 糟糕，快戰了。 11/25 00:22
5F：推 n911303:我錯了，原諒我。 因為愛鋪梗。 11/25 00:24
6F：推 ftyu:1.按摩 2.遠離電腦 11/25 01:49
7F：→ ftyu:肌肉痛就myofascia的機率最高 11/25 01:49
8F：推 jamesyang:猜一下是serratus ant. & lower trap→winging sca 11/25 05:05
9F：推 n911303:其實我下意識是覺得應該是游泳的姿勢關係最大。 11/25 15:50
既然樓上有提出,我補充一下我的運動方式
游泳時候自由式3000~4000m/次,我多次發現腳的出力不夠,但是都沒有改善
然後買了一台公路車...本來當初就有一點點痛
後來某次騎上山之後,我確定知道我的手完了...所以主因確實是游泳
謝謝
※ 編輯: a98450333 來自: 140.124.1.40 (11/25 16:00)
10F：推 lazysilver:ㄟ~~請問是游什麼式呢!!!我曾經因為游泳過渡訓練 11/25 16:00
11F：→ lazysilver:整個左肩和scapula爛光光，是吧~~G大 11/25 16:01
12F：→ a98450333:樓上跟我說一下您的經驗好嗎??謝謝 11/25 16:03
※ 編輯: a98450333 來自: 140.124.1.40 (11/25 16:04)
13F：推 n911303:因為我呆的學校也有游泳國手，所以有時也會跟我提肩膀的 11/25 17:17
14F：→ n911303:問題。 11/25 17:18
15F：→ n911303:我以前是競技啦啦隊隊員，因為我右手腕的問題， 11/25 17:19
16F：→ n911303:所以我對這種運動傷害的問題，我當然會很注意 11/25 17:19
17F：→ n911303:那種痛，跟這輩子無法再從事自己喜歡的運動。 11/25 17:19
18F：→ n911303:心裡會很憂鬱沮喪，看兩年的醫生都沒有用 11/25 17:20
19F：→ n911303:學物理治療後，我真的覺得物理治療很棒。 11/25 17:20
20F：→ n911303:這種運動選手或者是有習慣運動的病人，我會審慎、不猜測 11/25 17:21
21F：→ n911303:不過還是需要詳細的評估才知道問題是出在哪裡。 11/25 17:22
22F：推 linjeff:練仰式吧...不然就去問flove背部核心肌群怎麼練..你不平衡 11/26 18:41