前言： 我的窗兒沒有光亮，閤上眼不能起床，我不想進食，醒了就是哭，哭累了就是呆。好不容易睡了，夢裡永遠都被嚇醒，甚至會不自覺做一些莫名其妙的事。但白天總是要上課，待在房間裡永遠不停發著抖，什麼也記不住。只要一到下午就開始慌張，不停哭，不停想殺了自己。更常常，躺在床上二十四小時，哪裡都不想去，什麼也不想做。 小輝是個內向的人，最近因為女朋友的事情，把自己搞的身心俱疲，也開始出現翹課，深夜晚歸的情況，時常在家人面前抱怨自己如何不好，如何不爭氣，應該去死一死算了，並將死時常掛在嘴邊，整天說自己不舒服不願意去上課，媽媽見小輝狀況不太對勁，便在友人的介紹下，帶小輝去看精神科醫生。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 媽媽：小輝，吃藥了。 小輝：媽，這藥吃了頭很昏。 媽媽：小輝，你又找藉口不吃藥。 小輝：媽，你不要逼我嘛。 媽媽：小輝，聽話！趕快把藥吃了。 小輝：(氣憤著)媽，我又不是瘋子，為什麼要吃精神科的藥。 媽媽OS：唉！自從小輝失戀之後心情很低潮，好幾次說要自殺，帶他去看醫生，醫生說他得了憂鬱症，身為母親的我也只能聽從醫師的建議，要兒子按時服藥。只是孩子把自己封閉起來，整天拿著一本詩集在那裡看，什麼話也不說，什麼事也不想做，整天悶悶不樂，這樣下去該怎麼辦。實在係金害呦。 小輝OS：噢！妳走了，什麼下落都不給我，只留下一本書，一?悲金悼玉的道弘詩集。我心底的苦只能依靠著這本書的閱讀，追憶妳我甜蜜的過往。我憔悴的心靈在貧窮的衣索匹亞，我情意綿綿的曾經是愛琴海的希臘。如今流沙之塔已關，不允許我再回顧從前，我只能藉由詩集的閱讀來想念，想念塔上未曾關閉的窗所飄逸出來的輕煙。 停頓三秒 媽媽：小輝，小輝，要去醫院了，不要再睡了，趕快起來。 小輝：媽，我不去，我不要去慈濟醫院。 媽媽：聽話，不然的話媽媽要把你的詩集燒掉了。 小輝：不要，不要燒我的詩集，我會去醫院的，媽媽，不要，不要燒我的詩集。 停頓三秒 您好，歡迎光臨慈濟醫院。（語音系統）。 小輝：媽，快點啦！人家拿完藥就要走了。 媽媽：好啦！上去不是還要再等，急什麼。 停頓三秒 社工師：小輝，在家有沒有按時服藥。 小輝：有。 媽媽：哪有，都是用逼的他才肯吃藥。 社工師：小輝，這樣不行呦。 小輝：嗯，媽，我的詩集，你不是要把詩集還我嗎。 媽媽：聽話！乖。等社工師問完話就可以找醫師拿藥了。 小輝：好，社工師有什麼事能請你快點說完好嗎？我要回家了。 社工師：小輝，你為什麼喜歡讀詩集呢？ 停兩秒 社工師：疑！小輝，你怎麼不說話呢？ 媽媽：社工師，是這樣的，那本詩集是他以前的女朋友送他的。 小輝：媽，我不是叫你不要告訴別人，妳怎麼說出來，我的詩集還給我。 社工師：小輝，你跟你女朋友怎麼認識的呢？ 小輝：是參加讀書會認識的。 社工師：那社工師介紹你一個地方讓你締結新的良緣之地你要不要。 小輝：什麼地方呀！ 社工師：就是嘉義市社區大學，這所社區大學是一個才藝性質的機構，有很多喜歡才藝願意充實自己的美女都在這裡上課，你去了可以讓你找的幸福，要不要去呢？ 小輝：那裡有教詩的嗎？ 社工師：有！只要你想學習不怕那裡沒有。 小輝：好！那我去。媽媽妳要給我去呦。 媽媽：好，只要你願意配合吃藥媽媽會讓你去的。 小輝：謝謝媽。 一年後，小輝藉由社區大學活動的參與認識了小翎，開展了一段新的美好戀情，也恢復了健康。 總結：憂鬱症被稱「心的感冒」。是現代的常見疾病之一，「繼癌症、愛滋病 　　　後，憂鬱症已成世紀三大疾病之一」它會慢慢的日漸嚴重，一旦發病一 　　　次，除非完全治好，否則一定會再發病第二次，「憂鬱症本身具有慢性 　　　化與反覆發作的特性」當人們感覺沮喪時，神經元仍是正常釋放神經傳 　　　導物。然而當神經傳導物與下個神經元結合，接下來的神經衝動因為太 　　　弱而無法繼續整個循環，即使神經傳導物仍可正常地再回收。這種較弱 　　　的電性神經衝動，被認為是造成憂鬱症的原因憂鬱症的發病與否，主要 　　　是身體體質的影響。但是，心理和外界因素卻是主要誘因，身理、心　　　 　　　理，和社會是密不可分的，只要有一個條件出問題，其他條件也會連帶 　　　的受到影響。憂鬱症的發病原因有可能是由身理影響心理，但也有可能 　　　心理影響身理，外界也是因素之一。 生理因素： 　身理和心理是互相影響的，「人的情緒在生活中不斷地起伏變化， 　正常人情緒低落，體內的神經傳導物質（如：腎上腺素、血清素等 　等）會適當地調節，讓心漸趨平和。而憂鬱症患者體內的神經傳導 　物質卻是失調的，他們的悲觀或灰心喪志因此難以回復，所以，憂 　鬱症患者普遍都有失落、憂慮、惶惶不可終日的無奈感，嚴重者會 　有自殺行為。」當身體出了問題，心理也會因此而受到影響。 心理因素：自我要求過高或完美主義的強迫性格者，是憂鬱的好發族群。」 社會因素：社會因素會造成壓力影響心理，進而影響身理，導致憂鬱症，「精 　　　　　神壓力是引發憂鬱症的重要誘因之一，理由是壓力會影響人的神經 　　　　　傳導物質正常運作，如腎上腺素、血清素、皮脂醇的分泌發生變 　　　　　化，進而導致情緒低落、憂鬱不安、倦怠……等等。」 　　　　　其實罹患憂鬱症的人最怕的就是封閉自己，以及沒有良好的人際關 　　　　　係及健全的社交生活，小輝參加社區大學的進修學習是最快速恢復 　　　　　健康的管道。因此親愛的朋友，若是您有親戚家人罹患憂鬱症，別 　　　　　忘了協助他們，幫助他們拓展社交圈及視野，讓他們封閉的心能早 　　　　　日得釋放，進而恢復健康。 --

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