※ 引述《UGround (地底漫遊人)》之銘言： : 看到第一神拳裡實施減磅都是三餐只吃一餐 : 而且只有水果一粒 : 要是我一定餓到把家裡的東西都砸爛- - : 話說回來 拳館內並沒有聘請專業的營養師 來建議選手的減磅餐點配置法 : 如果能像專業運動聯盟的隊伍裡 聘請專業營養師以及廚師來控制選手的飲食 : 使其增重和減重都能在較輕鬆的狀態下完成 : 應該會使選手的實力大增吧 : 可惜日本的拳擊資源似乎沒有辦法做到這樣...殘念 : 似乎只有超高薪的運動聯盟才有辦法做到(NBA NHL NFL MLB...) : 從這樣子看來...日本拳擊要進軍世界拿到冠軍還真的有點難度... : 除非哪天真的出一個體重不到200磅卻可以雙拳擊倒熊的傢伙- -+... 如果是為了過磅的減重, 進烤箱烤個幾天把水份脫乾, 要一兩週內掉個七到 八公斤是有可能的, 但是嚴格控制飲食的目的是為了保持肌肉量, 去除多餘 的體脂, 這樣也能達到減重的目標, 所以那種一天一餐只有一顆蘋果是只有 在過磅前才會實施的方法, 賽前重要的體能調整就不能這樣搞, 不然上台應 該是會被打爆. 反過來說, 如果要把量級往上升, 那重要的就是肌肉量的提 升, 一般來說, 運動員通常都會有增重跟減脂的過程, 肌肉就是本錢也是力 量的來源. --

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