https://www.facebook.com/share/18rbbJkhob 【王苡丞：在 Driveline 的收穫與個人成長】 現年23歲的「悍將大王」王苡丞 職棒生涯已經來到第六個賽季 歷經去年整年未在一軍出賽、 在二軍打擊狀況也不好的大型低潮後 本季重返一軍 而且打出令人驚豔的進步成績 （152打席，打擊三圍.273/.318/.374、OPS+111） 也讓他光上半季就寫下 個人生涯在一軍單季最多出賽數（目前累積41場） . 我在上半季也播到6場悍將作客龍隊的比賽 觀察苡丞的實際打擊表現 還有分析他的數據呈現 發現他本季在揮空率和三振率上銳減、擊球率明顯提升 （今年三振率17.8%，遠低於其生涯平均值23.5% 把球打進場內的機率BIP%，也來到生涯最高的74.2%） 同時打出的滾地球也變少、飛球變多 擊球確實度增加不少 強擊球比例31.3%亦高於聯盟平均值 . 五月下旬後藤光尊教練接受媒體訪問談到苡丞時 則是提到去年在二軍跟苡丞相處時間長 也很努力地幫助當時正在掙扎的苡丞 並提到休賽季去美國Driveline的訓練 確實有幫助到悍將大王 . 對於這一切轉變有所好奇的我 昨天利用下半季悍將第一次作客龍隊的系列賽 訪問到個性感覺起來有些靦腆的苡丞 和他聊聊他在Driveline的收穫、 隊內年輕野手之間的良性競爭、 怎麼看自己本季在數據上的進步、 如何運用現代棒球運科幫助自己、 還有回顧進職棒以來的成長與對未來的期許 . 以下把這段整理過後的訪談分享給大家： ------ Q：去年你的整體狀況比較低迷，今年看起來做了不少打擊上的調整。之前後藤教練也提到 ，你在休賽季去美國訓練機構 Driveline 的收穫很大。可以談談你在 Driveline 最大的收 穫是什麼嗎？尤其是在技術細節上，幫助你最多的是哪些部分？ . 王苡丞： 其實從秋訓開始，我就覺得自己的動作已經慢慢固定下來了。之後再去 Driveline，等於是 透過那邊的訓練，把自己的動作修得更完整，也把一些身體上原本不好的習慣慢慢改掉。 我覺得去那邊最大的幫助是，當你之後真的遇到打擊上的問題時，你會比較知道自己到底是 哪裡出了狀況，也會有方法去修正。 因為他們那邊有一整套訓練方式，當某種問題跑出來時，就會有對應的訓練幫你改善，所以 你在訓練上會有很明確的目標。 ------ Q：所以有點像是把打擊機制拆得更細、把模糊的動作描述變得更具象化，讓你知道身體哪 個環節出了問題？ . 王苡丞： 對，像他們會很具體地告訴你，哪裡應該先啟動。以前可能比較容易變成上半身先動、手先 啟動，這樣下半身力量就會慢半拍、跟不上。 但去那邊之後，他們會很明確告訴我們，啟動其實應該從下半身開始。這一點對我來說是很 大的不同。 ------ Q：像范國宸也有去 Driveline 做訓練和調整，而且成效很好。你會跟他，或跟其他去過 D riveline 的球員討論訓練心得嗎？ . 王苡丞： 都會。因為他們那邊其實會提供很多不同的訓練動作。當你自己覺得哪裡怪怪的時候，你就 要知道最近該用哪一種動作、哪一種訓練方式去調整自己。 但這還是因人而異，因為每個人出現的問題都不一樣。真的有問題的時候，我就會去跟國宸 他們討論，或者去問打擊教練，像高國輝、陳品捷，看看他們怎麼看我現在的狀況，或是我 以前跟現在的動作差在哪裡。 ------ Q：那你自己這段時間最大的體會是甚麼？ . 王苡丞： 我現在就是希望把自己的動作想得越簡單越好，不要太花俏。越簡單，越能在練習裡把它做 熟，這樣上場時才會更自在。 ------ Q：我有觀察到，你今年在三振率、揮空率這些數據上，幾乎是生涯最好的一年。這一點你 自己有特別注意嗎？ . 王苡丞： 其實三振這一塊，我沒有特別去關注。 我最近比較在意的是，當自己打擊狀況沒那麼理想的時候，會不會開始變得太著急，變成什 麼球都想打，反而忘記在那種時候，應該更有耐心去選球。 因為保送也是一種幫助球隊的方式。 我自己也知道，我的保送偏少。像阿好（王念好）那種選球能力就很好，他很會選保送，我 覺得那就是我值得去觀察、去學習的地方。 因為把不值得打的球選掉，再去攻擊自己適合的球，確實會讓擊球成功率提高。 你去打自己喜歡、自己設定的位置，擊球初速自然會比你去撈那些壞球好很多，也更容易形 成安打。 ------ Q：你今年打出去的飛球比例好像也比較多，這是你刻意想做出比較多長打嗎？還是只是自 然形成的結果？ . 王苡丞： 這比較像是自然形成的結果。 有時候是因為擊球點比較前面，所以比較容易形成飛球。但我沒有刻意去追求什麼仰角，就 是正常去打、把球打強而已。 ------ Q：今年富邦有很多像你一樣的年輕選手，打擊成績都進步不少，也形成一個很明顯的良性 競爭。你自己怎麼看這件事？ . 王苡丞： 我對這種競爭其實滿有感的，因為每個人都想上場、都想站穩那個位置。 這種良性競爭我覺得是好事，因為我不想輸別人，也不想讓自己落後。 但私底下大家的氣氛都還是很好，關係也都不錯。因為大家的目標其實都一樣，就是幫助球 隊，也讓自己的成績越來越好。 ------ Q：一、二軍最大的差別之一，當然還是在一軍會遇到更多洋投。你自己覺得今年面對洋投 時，有沒有比過去更能掌握一些？ . 王苡丞： 洋投最大的不同，還是在球威跟控球都更精準，所以你更要把握那個打席裡，對方丟出來那 一、兩顆比較好攻擊的球。 因為面對洋投，很多時候一個打席裡，可能真的就只有那一顆球能打。你如果錯過了，後面 通常就會很難了。因此面對洋投時，你在打席裡一定要更專注。 ------ Q：現在中職各隊都有 TrackMan，也有很多情蒐資料。你自己會特別關注哪些數據，幫助自 己去調整或提升？ . 王苡丞： 現在的器材真的可以提供很多幫助。像有時候從數據上，你就會知道自己最近是不是仰角太 高，或者揮棒軌跡變長了，這些都可以從資料裡看出來。 像我會透過 Blast Motion 的器材（一款安裝在球棒尾端的揮棒追蹤感測器，可量化揮棒速 度、擊球時間、攻擊角度與揮棒軌跡等數據，幫助球員與教練分析打擊動作），我自己會看 揮棒速度，也會去注意自己的攻角，還有裡面有一個像是身體旋轉效率的東西。那些數字多 少都會去看，因為可以幫助你了解自己最近的狀況。 ------ Q：那在打擊方面，這幾年有沒有哪位教練給你的建議，讓你特別有感？ . 王苡丞： 輝哥（高國輝）給我們的幫助就很大。 他會很明確地告訴我們，面對不同投手時，你的好球帶應該設定在哪裡、該攻擊什麼位置。 他每天都會針對對方投手做出一些指引，然後很清楚地跟我們講，叫我們朝那個方向去準備 。 當然，有時候還是難免會被壞球騙到，但至少方向是很清楚的。接下來要做的，就是希望被 騙到的機率可以再更低一點。 ------ Q：你打職棒也已經五、六年了。回頭看這幾年，你最能肯定自己的一點是什麼？ . 王苡丞： 我覺得是，自己能夠從很多失敗裡面再爬起來。 挫折或低潮當下的心情，一定會受很大影響，可是現在回頭看，會覺得很高興自己沒有因為 那些低潮就氣餒、就放棄，還是每天持續訓練，才會走到現在。 ------ Q：那你對自己這個球季接下來，有沒有設定什麼目標或期許？ . 王苡丞： 當然會希望把現在的狀況維持住，但更重要的是，希望自己在球隊關鍵的時候，可以真的跳 出來幫助球隊。 就算不是每一場，只要能在關鍵時刻做出一、兩次貢獻，我覺得都很好。 對我來說，只要能幫到球隊，就是最重要的事。 #王苡丞 #富邦悍將 ——————- 自己心得： 國輝跟PJ真的好多選手都有提 很幸運有他們 雖然一定還是會有缺點 但目前選手的有的都有機會發揮出來 覺得蠻好的 --

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