作者chenyvc (....................)
看板TennisTeam
標題[心得]
時間Fri Dec 30 00:33:48 2005
最近打球自己遇到了一些問題
聽了些學長的話
送球時也有問了體保大哥 大概有些感想與要努力的部份
現在po出來大家一起分享吧~~ (大部分都是我自己的問題...)
1.比賽前的雙方互抽熱身 必須盡力抽 讓自己早點熱身進入狀態
2.接發球時 試試先設定好自己的方向 然後站好打球 不要猶豫太多
3.不管正反拍都要蹲 蹲的不夠
4.比賽時容易緊張而導致僵硬 這代表自己球打的不夠 沒信心 會猶豫
尤其在處理每一顆球時更容易發現 所以要多打球
5.每球都要到位 讓自己"好"打球
6.打球要蹲 打完後也不要直接站起來
7.身體向前壓出去
8.跑位時大步 再利用小碎步調整
9.擊球時球拍握緊 動作做完
另外 自己的正拍 反拍 動作尚未完全固定...... ...
多練球 找出自己最好打球的動作 腳步也必須要配合上去
很多東西其實都已經聽過老師 學長們一說再說
但還是常常忽略
感覺要成為自己的 就是要自己去體會 就是要多打球!!
--
如果有其他感想 心得 或是過來人的經驗
大家一起說說吧~~
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.90.115
1F：推 enorm:老實說，我覺得比賽的時候想那麼多一定很慘 12/30 00:50
2F：推 enorm:動作要練習到自然而然，所以就是多練囉 :P 12/30 00:51
3F：推 enorm:（以上可視為廢話 XD） 12/30 00:51
4F：推 enorm:我是說我的推文是廢話，睡覺前神智不清 orz 12/30 00:52
5F：推 enorm:不過練習的時候想多一點是對的 XD 12/30 00:53
6F：推 EricEve:你提到好多點我也亟需加強,不過比賽時反而不該想那麼多了. 12/30 01:11
7F：推 chenyvc:是阿 比賽不能想太多.... 12/30 20:28