作者chenyvc (....................)
看板TennisTeam
标题[心得]
时间Fri Dec 30 00:33:48 2005
最近打球自己遇到了一些问题
听了些学长的话
送球时也有问了体保大哥 大概有些感想与要努力的部份
现在po出来大家一起分享吧~~ (大部分都是我自己的问题...)
1.比赛前的双方互抽热身 必须尽力抽 让自己早点热身进入状态
2.接发球时 试试先设定好自己的方向 然後站好打球 不要犹豫太多
3.不管正反拍都要蹲 蹲的不够
4.比赛时容易紧张而导致僵硬 这代表自己球打的不够 没信心 会犹豫
尤其在处理每一颗球时更容易发现 所以要多打球
5.每球都要到位 让自己"好"打球
6.打球要蹲 打完後也不要直接站起来
7.身体向前压出去
8.跑位时大步 再利用小碎步调整
9.击球时球拍握紧 动作做完
另外 自己的正拍 反拍 动作尚未完全固定...... ...
多练球 找出自己最好打球的动作 脚步也必须要配合上去
很多东西其实都已经听过老师 学长们一说再说
但还是常常忽略
感觉要成为自己的 就是要自己去体会 就是要多打球!!
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如果有其他感想 心得 或是过来人的经验
大家一起说说吧~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.90.115
1F：推 enorm:老实说，我觉得比赛的时候想那麽多一定很惨 12/30 00:50
2F：推 enorm:动作要练习到自然而然，所以就是多练罗 :P 12/30 00:51
3F：推 enorm:（以上可视为废话 XD） 12/30 00:51
4F：推 enorm:我是说我的推文是废话，睡觉前神智不清 orz 12/30 00:52
5F：推 enorm:不过练习的时候想多一点是对的 XD 12/30 00:53
6F：推 EricEve:你提到好多点我也亟需加强,不过比赛时反而不该想那麽多了. 12/30 01:11
7F：推 chenyvc:是阿 比赛不能想太多.... 12/30 20:28